我从小就喜欢跳绳，觉得这是最简单有效的锻炼方式。每天早上，我都会在小区的空地上跳上一万个，直到汗流浃背。可最近，我的膝盖下方内侧开始疼痛，持续了整整一周，丝毫没有缓解的迹象。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息几天就好了。但是，疼痛感越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。很快，一位骨科医生接待了我。他让我指出疼痛的具体位置，我指了指大拇指的位置。医生问我是否有其他不舒服的地方，我说没有，只是膝盖下方内侧疼痛。医生又问我是否有红肿的现象，我说看不出来红肿，但一碰就非常疼，走路也非常困难。

医生告诉我，根据我的描述，考虑是膝关节周围软组织损伤。他建议我口服双氯芬酸钠缓释片，并使用云南白药贴膏。同时，他也提醒我近期不要剧烈运动，平时跳绳跑步要带上护具。我按照医生的建议进行治疗，几天后，疼痛感明显减轻了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生专业、态度好，解决了我的问题。如果你也有类似的问题，建议你也试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！

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