我从小就被称为“小敏感”，一到春天，各种花粉、灰尘就开始作祟，导致我经常打喷嚏、流鼻涕。可这次不同，我的两个小胳膊上长出了红包，肩膀和耳垂也开始痒起来。起初，我以为是蚊子咬的，或者是皮肤过敏，没太在意。但是，随着时间的推移，红包越来越多，痒得我夜不能寐。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和邢医生取得了联系。邢医生问我有多长时间了，我告诉他已经三天了。起初是胳膊上有红包，现在脖子也有了。邢医生听完我的描述后，很快就做出了诊断：这是湿疹，过敏引起的。

我有些惊讶，因为我以前从来没有出现过这种情况。邢医生解释说，过敏有很多原因，不单是吃的问题，环境因素接触的都有可能。听完他的话，我想起了前几天我去了一家新开的餐厅，可能是食物或环境引起的过敏吧。

邢医生给了我一些建议：用地奈德乳膏和复方黄柏洗液交替外用，口服氯雷他定片每晚一片，禁食辛辣刺激食物、酒、海鲜、牛羊肉等。同时，他也提醒我，痒的时候不要抓，越抓可能皮疹面积越大，坚持擦药。

我按照邢医生的建议去做，虽然一开始效果不是很明显，但坚持了几天后，红包和痒感都有所缓解。现在，我已经完全康复了，感谢邢医生的帮助和指导。

这次经历让我更加重视自己的身体健康，也让我明白了在面对健康问题时，及时寻求专业医生的帮助是多么重要。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！