我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔上颚。这个习惯在我小时候被家人和老师们视为不雅的行为，总是被教育要改掉。可我就是改不掉，甚至在成年后，这个习惯依然存在。直到有一天，我发现自己的舌苔靠里根部长了白色颗粒状凸起，用力吮吸和上颚挤压之后会有疼痛感，我才开始意识到这个习惯可能带来的问题。

起初，我并没有太在意，认为可能是上火或口腔卫生不佳导致的。可随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，白色颗粒也越来越多。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科的医生。通过图文问诊，医生初步判断我可能患有黏膜炎症，并建议我使用开喉剑局部涂抹。然而，作为一个普通人，我对这种药物并不了解，于是向医生询问是否可以开具处方或用药建议。

医生告诉我，根据平台规定，使用药物之前需要确认一些基本信息，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史、是否正在服用药品、是否在备孕期、妊娠期或哺乳期等。我一一回答了医生的问题，确认自己没有任何问题。医生随后开具了一盒开喉剑的处方，并告知我可以直接预约药品。

在用药期间，我按照医生的建议，定期涂抹开喉剑，并注意口腔卫生。几天后，我的疼痛感明显减轻，白色颗粒也开始消退。这个结果让我非常高兴，也让我更加信任京东互联网医院的医生和服务。

回顾整个过程，我意识到自己的舌头舔上颚的习惯可能是导致问题的根源。虽然这个习惯很难改掉，但我决定要尽量控制自己，避免再次出现类似的问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台也非常重要。京东互联网医院就是一个值得信赖的选择。