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艾灸选哪儿?我脾胃不太好,湿气重,口干口苦,需要注意什么?

艾灸选哪儿?我脾胃不太好,湿气重,口干口苦,需要注意什么?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我手中的艾灸器。刚刚买的,心中充满了期待和一丝紧张。脾胃不太好,湿气重,口干口苦,这些问题已经困扰我很久了。听说艾灸可以调理身体,于是决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了中医科,很快就和一位医生连线了。医生问我具体哪里不舒服,我告诉他我的症状。他建议我拍一张舌头的照片,好让他更准确地判断我的身体状况。我照做了,传给了医生。

医生看了看照片,问我现在具体什么症状。我说整个身体很虚,湿气很重,皮肤不瘙痒,但有口干口苦的现象。医生告诉我,湿气重的人最好不要用艾灸,特别是阳热体质的人,如平时有口舌生疮、便秘等不适合艾灸。他还问我有没有用中药调理过,我说没有。

医生建议我先用中药调理一段时间,等身体状况改善后再考虑艾灸。他给我开了几副中药,告诉我如何服用。同时,他也教我一些日常生活中的注意事项,如何调节饮食,如何保持良好的作息习惯等等。

我按照医生的建议,认真服用中药,调整了自己的生活方式。慢慢地,我的身体状况开始改善,口干口苦的症状减轻了,整个人也感觉更有精神了。虽然我还没有用艾灸,但我知道,等到身体完全恢复健康后,我一定会再次尝试的。

在这个过程中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。通过APP就能和医生连线,省去了很多时间和精力。医生的建议也非常实用,帮助我更好地理解和照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

脾虚湿气重的中医调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括口干口苦、全身乏力、湿气重、舌苔白等。易感人群为脾胃功能较弱、饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 避免艾灸,尤其是阳热体质者或有湿热症状者; 2. 使用中药调理,例如四君子汤、平胃散等; 3. 饮食上应清淡易消化,少吃油腻、辛辣、生冷食物; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息,适当运动; 5. 注意情绪调节,避免过度劳累和精神压力。
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