我从小就有一个习惯，喜欢用手去挤压脸上的黑头和粉刺。每次看到镜子里的自己，总是忍不住想把那些小东西挤出来。直到有一天，我发现脸上长了一个小黑点，跟小米粒差不多大，黑黑的，非常明显。我心想，这次一定要把它挤出来，于是就用手指使劲一挤。

结果，黑点被我挤出来了，但留下了一个红肿的包。起初我并没有太在意，认为只是皮肤受了点刺激，过几天就会好的。然而，几天过去了，红肿的包不仅没有消退，反而越来越大，甚至开始疼痛起来。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的皮肤病。

我决定去看医生，于是来到了京东互联网医院。医生看了看我的脸，问我是怎么回事。我把事情的经过一五一十地告诉了他。医生听完后，告诉我那是痘痘，可能是由于油脂分泌过多或者是毛孔堵塞引起的。他还说，我的习惯非常不好，挤压皮肤会导致感染和疤痕形成，今后一定要改掉这个坏习惯。

医生给我开了一些药，包括外用的消炎药膏和口服的抗生素。他还推荐我使用悦白颜这个产品，据说可以有效地去除痘印。我按照医生的建议，认真地使用药物和产品，并且开始注意自己的生活习惯，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保证充足的睡眠。

经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤逐渐恢复了健康。红肿的包消退了，痘印也慢慢淡化了。现在，我再也不敢随意挤压皮肤了，知道了健康的重要性。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新拥有了自信和美丽的皮肤。

如果你也有类似的问题，千万不要像我一样盲目挤压皮肤，应该及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！