我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脖子。也许是因为小时候总是被妈妈说脖子上有灰尘，需要经常清洗的缘故吧。所以每次洗澡或者洗脸时，我都会顺便摸一摸脖子，确认它干净无瑕。直到有一天，我摸到了一个小疙瘩。

起初，我并没有太在意。毕竟，谁的皮肤上没有几个小疙瘩呢？但随着时间的推移，这个小疙瘩开始变得越来越明显。它不痛不痒，只是偶尔会有种异样的感觉，好像里面有什么东西在蠢蠢欲动。于是我开始尝试挤压它，希望能把里面的东西挤出来。结果，真的挤出来了一些白色的东西，带着一股难闻的气味。

我开始担心起来。难道我得了什么皮肤病？或者更糟糕的是，癌症？我决定去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，选择了图文问诊的方式。很快，于医生就接待了我。

于医生问了我很多问题，包括这个小疙瘩出现多久了、有没有什么感觉、是否曾经治疗过等等。我如实回答了所有问题，并告诉她我偶尔会挤压它，能挤出一些白色的东西。于医生听完后，告诉我这可能是皮脂腺囊肿，并建议我平时注意忌口辛辣刺激性食物，保持局部皮肤清洁，并可以外用碘伏和夫西地酸乳膏抗感染治疗。

我按照于医生的建议去做，果然，情况有所改善。虽然小疙瘩还在，但至少不再那么明显了。更重要的是，我不再感到恐惧和焦虑。因为我知道，即使我遇到健康问题，也有专业的医生可以帮助我解决。

在这个过程中，我也学到了很多关于皮肤健康的知识。比如，皮脂腺囊肿是一种常见的皮肤问题，通常不会对健康造成太大影响，但如果不及时处理，可能会引起感染等并发症。所以，平时要注意保持皮肤清洁，避免挤压和摩擦皮肤上的小疙瘩。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着大问题。所以，我们应该时刻关注自己的身体状况，并在需要时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，它提供了便捷、快速、专业的医疗服务，帮助我们更好地管理自己的健康。

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