我从小就有慢性咽炎的困扰，喉咙总是干痒，像有无数只蚂蚁在爬。每当这个时候，妈妈总会给我熬一碗梨汤，轻轻拍着我的背说：“别担心，喝完这碗汤就好了。”

然而，最近我开始感到喉咙里有异物感，像有一块小石头卡在那里，怎么也咳不出来。起初我没太在意，想着可能是咽炎又犯了。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去医院做个检查，结果显示我有多发性结节。听到这个消息，我整个人都蒙了，脑子里一片空白。医生安慰我说：“别担心，这种情况很常见，很多人都有。只要定期复查就行了。”

我听了医生的建议，开始每年都去做复查。每次复查前，我总是忐忑不安，担心结节会变大或者转移。但是，每次检查结果都显示结节没有变化，医生也总是告诉我：“放心吧，没事的。”

然而，我的慢性咽炎并没有因此而好转。喉咙里的异物感依然存在，甚至有时候还会加重。有一次，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，希望能找到一些缓解方法。结果，我发现很多人都有类似的问题，大家都在分享自己的经验和方法。

我开始尝试各种方法，包括中药调理、饮食调整等等。虽然效果不明显，但我还是坚持了下来。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜、抽烟等不良习惯。

最近，我又去做了一次复查，结果依然显示结节没有变化。医生告诉我：“你现在的情况很稳定，继续保持良好的生活习惯就行了。”

我深深地吸了一口气，心中涌起一股感激之情。感谢医生们的专业指导，感谢家人的支持和鼓励，感谢自己没有放弃。虽然我还没有完全摆脱慢性咽炎的困扰，但我已经学会了如何与它共存，如何让自己过得更好。

如果你也有类似的问题，不要害怕，不要放弃。去寻找专业的帮助，去尝试各种方法，去改变自己的生活方式。相信我，你一定可以找到属于自己的解决方案。