在我和老公决定要孩子的那一刻起，我的生活就像被按下了快进键。每天都在忙碌中度过，既要工作又要准备怀孕。其中最重要的一环就是补充营养，特别是叶酸。听说叶酸可以预防胎儿神经管畸形，所以我每天都会吃一片0.4毫克的叶酸片。然而，最近我开始担心自己是否还需要额外补充其他维生素和矿物质。

我在网上搜索了很多相关信息，发现有很多人都在讨论备孕期间的营养补充问题。其中一个帖子引起了我的注意，作者说她在备孕期间除了吃叶酸外，还每天吃一片复合维生素。这个想法让我很感兴趣，因为我也想确保自己和未来的宝宝都能得到足够的营养。

于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以在备孕期间吃复合维生素。医生告诉我，复合维生素是可以吃的，甚至在大姨妈期间也可以继续服用。听到这个消息，我松了一口气，毕竟我不想因为营养不足而影响到宝宝的健康。

但是，我还有一个疑问：如果我已经在吃叶酸片，是否还需要单独补充叶酸？我向医生展示了我正在吃的复合维生素的成分表，上面显示每片含有266微克的叶酸。医生告诉我，这个剂量已经足够了，不需要再额外补充0.4毫克的叶酸片。这个答案让我非常满意，因为我不想过度补充叶酸而引起其他问题。

除了叶酸，我还向医生询问了其他问题。比如，如果我感冒了并在吃其他药物，是否需要暂停服用复合维生素？医生告诉我，在这种情况下最好暂停服用复合维生素，以免与其他药物相互作用。这个建议让我感到非常安心，因为我不想因为不了解药物相互作用而给自己和宝宝带来风险。

总的来说，通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑问，还学到了很多关于备孕期营养补充的知识。感谢京东互联网医院的医生为我提供了专业的建议和指导。我会继续关注自己的健康，确保自己和宝宝都能得到最好的照顾。

如果你也在备孕期，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会为你提供最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体和幸福的家庭！