我和老公结婚已经五年了，虽然我们都很想要一个孩子，但似乎命运并不眷顾我们。经过多次尝试和检查，我们最终决定走试管婴儿的路线。这个决定并不是轻易做出的，毕竟它意味着我们将面临一系列的挑战和不确定性。

在开始试管前，医生建议我们做一些准备工作，包括调整生活习惯、补充营养等。其中，辅酶Q10和DHEA是两个被推荐的重要营养素。医生解释说，辅酶Q10可以帮助提高卵子质量，而DHEA则有助于改善卵巢功能。听完医生的建议，我开始认真研究如何正确使用这两种营养素。

我在网上查找了大量的资料，了解到辅酶Q10的最佳摄入量是每日400-600mg。同时，医生也推荐了一款辅酶Q10产品，建议我每日服用4粒。对于DHEA，医生告诉我每日应该补充75mg，并且可以选择饭后服用。这些信息让我感到安心，因为我知道我正在采取正确的步骤来提高试管成功率。

除了营养素的补充外，医生还强调了其他一些重要的备孕建议。例如，调整孕前体重至适宜水平，进行孕前体检，积极治疗相关疾病等。这些都让我意识到，备孕不仅仅是简单地服用一些药物或营养素，而是一个全面的过程，需要我们从多个方面做好准备。

在整个备孕过程中，我和老公都非常紧张和焦虑。我们担心试管失败，担心自己的身体状况，担心未来的生活。但是，通过与医生的沟通和交流，我们逐渐放松下来，开始享受这个过程。我们一起学习如何正确使用营养素，如何调整生活习惯，如何面对可能出现的挑战。这些经历让我们更加珍惜彼此，也让我们对未来充满了希望。

现在，试管已经成功了，我们即将迎来一个新生命的到来。回想起整个备孕过程，我深深地感激医生和所有支持我们的人。他们的专业知识和关心帮助我们度过了最困难的时期，也让我们更加坚定地走向未来。对于那些正在经历类似困境的夫妻，我想说，别放弃，保持信心，相信自己和医生，总有一天，你们也会迎来属于自己的小天使。