我从小就是一个活泼好动的孩子，总是喜欢在外面跑来跑去。可最近半年来，我的体力大不如前。每次运动或是说话，总感觉喘不上气，像有一块石头压在胸口，无法呼吸。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是生活不规律导致的。直到有一天，我在爬楼梯时突然感到胸闷、心慌，甚至有种濒临窒息的恐惧感，这才意识到问题的严重性。

我开始尝试各种方法来改善自己的状况。有时候我会吃一些黄芪或西洋参，希望能够补充体力。但是效果并不明显，反而让我更加焦虑。于是我决定寻求专业的医疗帮助，来找出问题的根源。

在京东互联网医院上，我遇到了中医科的医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并询问了我的既往病史和用药情况。我告诉她我曾经体检报告显示有原发高血压和心率不齐的描述，但我并没有服用任何药物。医生建议我去做24小时的心电监测和心脏超声，以排除心脏问题的可能性。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的心脏并没有器质性的问题。医生告诉我，这可能是由于脾虚中气下陷引起的。中医认为，脾主运化，负责将食物转化为能量。如果脾功能失调，就会导致气血不足，出现疲劳、气短等症状。医生给我开了一些中药方子，并教我如何通过饮食和生活习惯来调理身体。

在医生的指导下，我开始了中药调理和生活方式的改变。每天早上我会喝一碗热粥，中午吃一些易于消化的食物，晚上则会吃一些补气的汤品。同时，我也开始注意休息，避免熬夜和过度劳累。几个月后，我的体力明显恢复了，喘不上气的感觉也消失了。我再次感谢医生，感谢京东互联网医院，让我找到了正确的治疗方法。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！