我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。我的生活看似平静无波，但实际上却隐藏着一场与疾病的斗争。半年前，我被诊断出患有糖尿病，这对我来说无疑是一个晴天霹雳。从那时起，我的生活发生了翻天覆地的变化。

在接受医生的建议和治疗后，我开始了漫长的康复之路。然而，随着时间的推移，我发现自己对各种食物的选择变得越来越挑剔。特别是当我看到益生菌这个词时，总是会想起医生曾经告诉我，血糖高的人需要格外注意饮食，不能随意摄入含糖的食品或饮料。

一天，我在超市看到了一款加强款的益生菌，配料表上写着“含白砂糖”。我犹豫不决，心想：如果我吃了这款益生菌，会不会对我的血糖控制产生负面影响？于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以吃加强款的益生菌。医生告诉我，虽然这款益生菌含有白砂糖，但如果我选择无糖款的益生菌，应该不会对我的血糖控制产生太大影响。听到这个消息，我松了一口气，决定购买无糖款的益生菌。

在医生的指导下，我开始了新的饮食计划。除了避免含糖的食品和饮料外，我还增加了更多的蔬菜和水果，控制了碳水化合物的摄入量。同时，我也开始定期测量血糖，记录下每天的饮食和运动情况，以便更好地管理自己的健康。

几个月过去了，我的血糖水平逐渐趋于稳定。虽然生活中仍然有很多挑战和困难，但我已经学会了如何与疾病共存，如何在日常生活中做出正确的选择。回想起那段艰难的时光，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。

如果你也在与糖尿病作斗争，我的建议是：不要放弃，保持积极的态度，寻求专业的帮助，并且始终关注自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！