我从小就有一个小小的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我总是控制不住自己。直到有一天，我发现自己的牙齿开始疼痛，尤其是在咀嚼食物时。起初，我以为只是普通的牙痛，没太在意。但随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看牙医。医生检查后告诉我，我的牙齿已经有了严重的龋齿，需要进行补牙手术。我虽然有些紧张，但还是决定接受治疗。手术进行得很顺利，医生告诉我，恢复期大约需要三天。在这三天里，我需要注意饮食，避免咬硬物，以免影响恢复。

然而，出乎意料的是，手术后我开始感到更强烈的疼痛。每次咀嚼食物或触碰到补过的牙齿，都会感到一阵酸痛。这种疼痛让我非常焦虑和困扰。我开始怀疑自己是否做了正确的决定，是否应该选择其他的治疗方法。

我决定再次咨询医生。医生仔细检查了我的牙齿，并查看了之前拍摄的X光片。他告诉我，我的牙齿龋齿较大，可能已经影响到了牙髓。如果疼痛持续不减，可能需要进行根管治疗。我感到非常担忧，但医生安慰我说，这是正常的恢复过程，需要耐心等待。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行恢复。虽然疼痛仍然存在，但我开始逐渐适应。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定戒掉咬指甲的坏习惯，更加注重口腔卫生。经过一段时间的恢复，我的牙齿终于不再疼痛了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们应该更加关注自己的身体，及时就医，避免小问题变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，建议及时就医，选择可靠的医疗机构进行治疗。健康是我们最宝贵的财富，需要我们共同呵护和维护。