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15岁男孩体质差,爱感冒,鼻炎,吃饭少,免疫力低,怎么办?

15岁男孩体质差,爱感冒,鼻炎,吃饭少,免疫力低,怎么办?

我叫小明,今年15岁,身高175cm,体重只有109斤。从小我就体质差,经常感冒,鼻炎也很严重。最让我头疼的是我不爱吃饭,导致免疫力低下。每次生病都要花很多时间和精力去恢复,真的很苦恼。

有一天,我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”,希望能找到一些有效的方法。然后我就找到了京东互联网医院,决定试试看线上问诊。

我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我孩子多大,我说我已经15岁了,是个男孩。医生说我太瘦了,需要补充营养。然后他建议我吃健脾消食膏,并且补充高蛋白食物。

我问医生这个要吃多久,医生说可以长时间吃。然后我又问医生蛋白粉可以么,医生说可以配着吃。整个咨询过程非常顺畅,医生也很专业和耐心。

我按照医生的建议去做了,慢慢地我发现自己的身体状况有了很大的改善。感冒和鼻炎的次数明显减少,食欲也变好了。最重要的是,我感觉自己的免疫力也提高了很多。

我真的很感谢京东互联网医院的医生,正是因为他们的帮助,我才能拥有一个更健康的身体。现在我也会经常去京东互联网医院进行健康指导,希望能一直保持良好的身体状态。

如果你也有类似的问题,建议你也去试试看线上问诊。京东互联网医院真的很靠谱!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人群易出现食欲不振、消化不良、体重下降、免疫力低下、经常感冒等症状,尤其在青少年时期更为明显。 推荐科室 中医内科或儿科 调理要点 1. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,避免油腻和刺激性食物。 2. 可以服用健脾消食膏来改善脾胃功能,促进食欲和消化吸收。 3. 补充高蛋白质的食物或蛋白粉,帮助增强免疫力和体质。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力,但要避免过度劳累。 5. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度疲劳。
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