我从小就有鼻炎，尤其是春天和秋天，总是打喷嚏、流鼻涕，严重影响了我的日常生活。记得有一次，我正在上课，突然鼻子一痒，接着就是一连串的喷嚏，同学们都用异样的眼光看着我，老师也皱起了眉头。我感到非常尴尬和无助。

后来，父母带我去看了医生，医生诊断我患有过敏性鼻炎，并开了内舒拿鼻喷雾剂给我使用。刚开始用药时，我并没有太在意保存问题，直到有一天，我在网上看到有人说内舒拿需要在25摄氏度以下保存，否则可能会失效。我一下子慌了，赶紧找出我之前的药瓶，发现已经过了一个月了，且我从未将其放入冰箱保存过。

我立即上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生告诉我，如果时间不长，一般不会有太大影响，但为了用药安全，还是建议我重新购买后使用。同时，医生也提醒我，夏天时最好将药物存放在冰箱中，避免高温影响药效。

我按照医生的建议重新购买了内舒拿，并开始将其存放在冰箱中。每次使用前，我都会先将药瓶从冰箱中取出，等待一会儿让其回温后再使用。虽然这样做有些麻烦，但我知道这是为了保证药物的有效性和安全性。

除了用药外，医生还给了我一些生活上的建议，例如注意鼻部卫生、避免接触过敏原等。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的生活产生了巨大的影响。现在，我再也不会因为鼻炎而感到尴尬和无助了。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答，让我重新找回了生活的信心。同时，也希望更多的人能够重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！