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17岁少年,体质差,手淫过度,吃不上水果蔬菜,求医问药

17岁少年,体质差,手淫过度,吃不上水果蔬菜,求医问药

我叫小明,今年17岁。从小我就体弱多病,经常感冒发烧。家里条件不太好,父母忙于工作,很少有时间照顾我。我的饮食也很不规律,基本上都是吃些快餐和零食,很少吃水果和蔬菜。加上我有一个不良习惯——手淫过度,这使得我的身体状况越来越差。

最近,我开始出现便秘、腰疼、头晕等症状。每次大便都要三天一次,腹部总是胀胀的,腰膝酸软,腿也经常发软。这些症状让我非常痛苦和困扰。我知道我需要去看医生,但我一直拖延,直到症状越来越严重才下定决心去医院。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地听我描述了我的症状,并询问了我的生活习惯和饮食情况。医生告诉我,我的症状可能是由于手淫过度和营养不良引起的肾虚所致。医生建议我戒除手淫和熬夜等不良嗜好,并且要注意饮食均衡,多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质。

我问医生有没有可以吃的保健品,医生推荐了降脂通便胶囊和善存片。医生说这两种保健品可以帮助我改善便秘和营养不良的状况。我也问了医生有没有增强抵抗力的药物,医生建议我多吃肉蛋奶,增加蛋白质的摄入,并且要多锻炼身体,增强体质。

我非常感谢医生的建议和指导。通过这次在线问诊,我意识到自己的生活习惯和饮食习惯需要改变。我决定从现在开始,戒除手淫和熬夜,多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质,多锻炼身体,增强体质。我相信只要我坚持下去,我的身体状况一定会有所改善。

如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院进行在线问诊。他们的医生非常专业和耐心,会给你最合适的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能注意身体,保持健康的生活方式。肾虚调理指南 常见症状 肾虚是指肾脏功能衰退,常见症状包括腰膝酸软、头晕、便秘、体质差等,易感人群为长期手淫、熬夜、饮食不均衡者。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 戒除手淫、熬夜等不良嗜好,保持良好作息习惯。 2. 饮食上多摄入水果蔬菜,补充维生素和矿物质,例如善存片。 3. 可以服用中药调理,改善肾虚症状。 4. 增强抵抗力,多吃高蛋白食物如肉蛋奶,适当锻炼身体。 5. 对于便秘问题,可以服用降脂通便胶囊缓解症状。

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我从小就有一个不好的习惯,吃完饭就躺在沙发上看电视。直到有一天,我开始感到肚子胀得厉害,总想上厕所,但每次都只能放屁,连大便都排不出来。这种感觉持续了四五天,越来越难受,于是我决定去看医生。 我在网上搜索了“脾虚便秘的症状吃什么”,结果发现了京东互联网医院。点进去后,我选择了图文问诊,很快就和一位名叫郭医生的内科医生取得了联系。 郭医生问我这些症状持续了多久,我告诉他已经四五天了。然后他又问我大便几天一次,是否有排便费力的情况。我说现在两三天一次,而且非常困难,甚至有时候半个小时都上不出来一点点。 郭医生继续问我平时的饮食和运动情况,以及喝水的习惯。我说我平时喝水很多,但蔬菜水果吃得不多,运动也很少,只有上下班的时间。郭医生听完后,问我是否吃过什么药物,我说最近因为眼睛麦粒肿,吃了一些蒲公英颗粒和明目的中药,但今天眼睛消肿了,就没再吃药了。 郭医生又问我是否有食物或药物过敏史,既往是否有疾病史,肝肾功能是否正常,目前是否在妊娠期、哺乳期或备孕期。我回答说都没有。郭医生听完后,告诉我可能是便秘和肠道菌群失调引起的,建议我使用一些促进胃肠道动力的药物和益生菌来缓解腹胀和改善肠道菌群。 他给我开了枸橼酸莫沙必利片和枯草杆菌二联活菌胶囊,告诉我联合使用五到七天看看效果。同时,他还建议我改善饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,适当运动,甚至可以吃一些酸奶来帮助改善便秘。 我按照郭医生的建议,认真服药并改善了自己的生活习惯。几天后,我的便秘问题得到了明显改善,肚子也不再那么胀了。感谢京东互联网医院和郭医生的帮助,我再也不敢忽视自己的健康了。 如果你也有类似的问题,建议及时就医,别像我一样拖延。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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三甲
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三甲
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