我叫小明，今年25岁，身高170cm，体重只有106斤。从小到大，我的体重就一直是个问题。每次看到别人吃得多还不胖，我就特别羡慕。尤其是当我看到那些健美的男生时，心中总是充满了无限的渴望。

我尝试过各种方法来增重，包括吃各种补品和蛋白粉。但是，我的肠胃吸收功能不好，吃了这些东西也没什么用。有时候甚至还会引起腹泻和不适。所以，我开始怀疑这些产品的效果。

一天，我在网上搜索“治疗脾虚的药吃了会长胖吗”，希望能找到一些解决办法。然后，我就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问是否可以通过吃蛋白粉来增重。

医生告诉我，我的问题不在于吃多少补品，而在于生活习惯和作息时间。我的早餐不经常吃，作息不规律，有时候12点之前会睡，有时候1-2点。这些都对我的体重有很大的影响。医生建议我首先调整好生活习惯，定时休息，规律作息饮食，然后结合运动来增强体质。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上我都会吃早餐，晚上也会按时休息。同时，我还加入了健身房，开始进行有规律的锻炼。几个月后，我的体重开始逐渐增加，精神状态也变得更好。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，才让我找到了正确的增重方法。现在，我已经不再依赖那些所谓的“增重神器”，而是通过健康的生活方式来保持良好的体态和精神状态。

如果你也有类似的问题，建议你也去试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！