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家里测血压正常,医院就高?

家里测血压正常,医院就高?

我叫李明,今年35岁,平时工作压力大,生活节奏快。最近我发现自己经常头晕、乏力,于是买了一个电子血压计在家里测量血压。结果显示我的血压一直在正常范围内,120/75毫米汞柱左右。然而,每次去医院检查血压,结果总是高于正常值,140/100毫米汞柱左右。这种情况让我非常困惑和担忧:是血压计不准确吗?还是我真的有高血压?

我决定去看医生,寻求专业的帮助。医生听完我的描述后,首先问我在医院测量血压时是否感到紧张。我承认自己确实有一点紧张,因为我担心自己的健康状况。医生解释说,去医院测量血压时的紧张情绪可能会导致血压升高,这种现象被称为“白大褂高血压”。他建议我去社区诊所测量血压,以排除这种可能性。

我按照医生的建议,去了一家社区诊所进行血压测量。结果显示我的血压依然高于正常值,140/90毫米汞柱左右。医生告诉我,这可能是肾虚引起的高血压,并推荐我使用中成药进行治疗。他还建议我改变生活习惯,减少工作压力,增加运动量,保持良好的心态。

我开始按照医生的建议进行治疗和调整生活方式。每天早上和晚上,我都会服用中成药,并且坚持每天散步30分钟。同时,我也学会了放松自己,通过冥想和深呼吸来缓解压力。几个月后,我再次去医院测量血压,结果显示我的血压已经恢复到正常范围内,120/75毫米汞柱左右。

这次经历让我深刻认识到,高血压并不可怕,只要我们积极治疗和调整生活方式,就可以有效控制它。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困惑和恐惧,重新找回了健康和自信。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

白大褂高血压就医指南 常见症状 白大褂高血压是一种特殊类型的高血压,主要表现为在医生或医院环境下血压升高,而在其他环境下血压正常。这种情况可能会影响到高血压的诊断和治疗。 推荐科室 心血管内科或高血压专科 调理要点 1. 在家中和社区诊所多次测量血压,以确定是否存在白大褂高血压现象。 2. 如果确诊为白大褂高血压,医生可能会建议使用24小时动态血压监测来评估血压变化情况。 3. 在医生或医院环境下,采取放松技巧,如深呼吸、冥想等,帮助降低血压。 4. 如果白大褂高血压影响到日常生活,医生可能会考虑使用降压药物进行治疗,但需在医生指导下使用。
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