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17岁想长高,吃什么有用?

17岁想长高,吃什么有用?

我叫小明,今年17岁,身高只有165厘米。从小到大,我的身高总是被同学们嘲笑。每次看到他们在篮球场上飞奔,我都羡慕不已。于是,我下定决心要长高,开始四处寻找长高的方法。

我听说肾虚会影响身高,于是开始研究如何补肾。网上有很多说法,有的说吃黑豆、黑芝麻可以补肾;有的说多吃牛肉、羊肉可以补肾;还有的说要多吃海鲜。于是我开始尝试各种食物,希望能找到那个神奇的食物,帮我长高。

同时,我也开始注意锻炼。每天早上,我都会去公园跑步,晚上则会做一些拉伸运动。可惜,尽管我付出了很多努力,身高还是没有明显的变化。于是,我决定去看医生,寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个医生,名叫李医生。我们通过图文问诊的方式进行交流。李医生问我多大了,我说17岁。然后我告诉她我想长高,问她有没有什么方法可以帮助我。李医生说可以补钙,并且要多运动。我说我已经在吃钙片和运动了,但感觉还是不长高。李医生说这需要时间,至少半年才能看到效果。

我问李医生17岁还有没有长高的可能。李医生说只要骨骺线没闭合,就还有长高的可能。于是我又问她如何知道骨骺线是否闭合。李医生说需要去医院拍片才能知道,手腕的片子就可以。拍片子很快,当天就有结果了。

我决定去医院拍片子,结果显示我的骨骺线还没有闭合。李医生说我还有机会长高,建议我继续补钙和运动,并且要保持良好的生活习惯。同时,她也提醒我不要过分追求身高,健康才是最重要的。

我感谢李医生给我的建议和帮助。虽然我还没有长高,但我知道我正在朝着正确的方向前进。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

17岁想长高的调理指南 常见症状 17岁的青少年如果骨骺线未闭合,仍有可能继续生长。常见症状包括身高增长缓慢、体重增加、骨骼发育不良等。易感人群主要是青少年,特别是那些在青春期前后出现生长迟缓的个体。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 补充足够的钙质,例如服用钙片; 2. 多进行户外运动,促进骨骼生长; 3. 保持良好的睡眠质量,晚上10点前入睡; 4. 饮食均衡,多摄入富含蛋白质和维生素D的食物; 5. 定期检查骨骺线闭合情况,及时调整调理方案。
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