我从小就有咬指甲的习惯，家人和朋友都说我这是个坏毛病，会影响我的外表和健康。但我总是控制不住自己，尤其是在紧张或焦虑的时候，咬指甲就像是一种本能反应。时间久了，我的指甲变得越来越短，甚至有些指甲已经没有了指甲盖。每次看到别人的漂亮指甲，我都感到羞愧和自卑。

有一天，我在网上搜索“指甲盖不长怎么办”，结果发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我联系了在线医生。医生很耐心地询问了我的情况，并要求我拍一张指甲的照片。看到照片后，医生告诉我，我的指甲已经受到了局部损伤，需要停止咬指甲的习惯，并且坚持半年以上，指甲盖就能重新长出来。

我问医生是否有药物可以加速指甲的生长，医生说不需要用药，只要我能克服咬指甲的习惯，指甲自然会恢复正常。听完医生的建议，我下定决心要改变自己的坏习惯。我开始尝试各种方法来戒除咬指甲的毛病，例如涂上苦味的指甲油、戴上指甲套等等。虽然一开始很难，但我坚持了下来。

半年过去了，我的指甲盖真的重新长出来了！我非常高兴和感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗建议，还鼓励我改变不良习惯，帮助我恢复了自信心。现在，我再也不咬指甲了，我的指甲也变得越来越漂亮。感谢京东互联网医院，让我找回了美丽的指甲和自信的笑容。

如果你也有咬指甲的习惯，不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。他们的医生非常专业和友善，会给你最合适的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能对你有所启发和帮助。