我还记得那天，拿到蛋白尿检查报告时的震惊和恐惧。作为一名中年人，平时总是忙于工作和家庭，很少关注自己的健康。直到那次体检，医生告诉我尿蛋白超标，需要进一步检查。

我开始吃中药，希望能改善情况。然而，问题并没有得到解决。医生建议我做肾穿刺以明确肾脏问题的原因，但我对此心存恐惧，迟迟未能下定决心。

在与医生的交流中，我了解到血肌酐和尿肌酐的区别，并意识到自己需要检查血液的肌酐指标。同时，医生也提醒我，乙肝和肌酐之间并无直接关系，我的肾脏问题可能与其他因素有关。

我开始反思自己的生活习惯，是否有不良的饮食和作息习惯导致了肾脏问题。医生给出了详细的生活饮食建议，包括低盐、低蛋白、低嘌呤和高钙饮食等，希望我能通过改变生活方式来改善肾脏健康。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活习惯，定期去医院检查肾功能，并遵循医嘱规律服药。虽然血压有时会升高，但总体上保持在正常范围内。医生也建议我检查血糖，以排除糖尿病的可能性。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。幸运的是，我及时发现了肾脏问题，并得到了专业的医生指导和治疗。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的健康，希望我的经历能对其他人有所启示。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，遵循医嘱，改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！