我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的头发。每次洗完头，总是要用手指梳理一遍，感受那柔软的触感。可最近，这个习惯却让我感到异常的焦虑。因为每次梳理，总会有一大把头发从指缝间滑落，落在地上，像一片片枯黄的叶子。

我开始注意到自己的头发问题。每天早上起床，枕头上总是有很多头发；洗头时，水槽里也总是漂浮着一层头发。最让我担心的是，我的头皮变得异常油腻，甚至在洗完头后的第二天，就已经油光满面了。这种情况让我非常苦恼，尤其是在工作中，总是要面对客户，油腻的头发和掉落的头发让我感到非常自卑。

我开始上网搜索，想找出解决办法。经过一番搜索，我发现了一个名为“肾虚型脱发”的概念。据说，这种脱发与肾虚有关，需要通过调理身体来改善。于是，我决定去看医生，希望能找到有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很友善，详细询问了我的症状和生活习惯。最后，医生建议我服用胱氨酸片和维生素B6，帮助改善头发问题。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜和过度压力。

我按照医生的建议，开始服用药物，并调整了自己的生活方式。几个月后，我惊喜地发现，我的头发不再像以前那样大量掉落，头皮也变得清爽了许多。更重要的是，我的自信心也逐渐恢复了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的头发问题，也可能是身体某种不适的信号。幸好我及时采取了行动，找到了合适的治疗方法。现在，我已经完全恢复了，头发也变得更加健康、有光泽。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时寻求专业的医疗帮助，调整生活方式，相信你也能找到解决办法。健康是最宝贵的财富，珍爱它，照顾好自己。

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