我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，额头上长了一个包，摸起来很光滑，里面鼓鼓的，硬硬的。起初我以为是痘痘，没太在意。但是一周过去了，它还是不见消退，反而越来越大了。我开始担心起来，会不会是疤痕增生？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很耐心地听完了我的描述，告诉我这应该是上火引起的痘痘，而不是疤痕增生。他建议我不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。同时，他还开了一些清热解毒的中药给我服用。

我按照医生的建议去做，果然效果很好。不到一周的时间，额头上的包就消退了。这个经历让我深刻地体会到，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的服务真的很靠谱，医生专业、态度好，完全可以信赖。

我也想起了小时候，妈妈总是说脾虚会导致脸松弛下垂塌陷。虽然我现在还年轻，但也不能忽视身体的信号。从现在开始，我要更加注重自己的健康，保持良好的生活习惯，预防各种疾病的发生。毕竟，健康是最宝贵的财富。

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