当前位置:

京东健康

膝关节剧烈运动疼痛,怎么办?

膝关节剧烈运动疼痛,怎么办?

我从小就是一个运动狂热者,篮球、足球、甚至是攀岩,任何可以让我心跳加速的活动我都爱不释手。然而,最近几个月来,我的膝盖开始变得异常敏感。每当我进行剧烈运动时,膝盖就会传来一阵阵刺痛,仿佛有人在用针扎我一样。起初,我并没有太在意,认为这只是暂时的不适,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种方法,包括按摩、拉伸、甚至是服用止痛药,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试。通过在线预约,我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和不适感。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题,例如疼痛的具体位置、疼痛的程度、以及是否有其他伴随症状等。通过这些问题,医生初步判断我可能是因为过度使用膝盖导致的软组织损伤,建议我进行热敷治疗,并避免剧烈运动。

我按照医生的建议进行了热敷,果然,疼痛感有所缓解。同时,医生还向我推荐了一些康复训练的方法,帮助我恢复膝盖的功能。这些方法包括一些简单的拉伸和加强肌肉的锻炼,非常实用和有效。

在整个治疗过程中,医生始终保持着高度的专业性和耐心,给我提供了很多有用的建议和指导。他的态度和专业知识让我感到非常安心和信任。现在,我的膝盖已经基本恢复正常,虽然还不能进行剧烈运动,但我已经可以正常地进行日常活动了。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,感谢他们提供了这样一个便捷、专业的医疗服务平台。希望更多的人能够了解并使用这个平台,及时解决自己的健康问题。

如果你也有类似的经历,欢迎分享!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

膝关节剧烈运动疼痛就医指南 常见症状 膝关节剧烈运动疼痛可能是由于过度使用、受伤或关节炎等原因引起的。常见症状包括膝关节疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。易感人群包括长期从事高强度运动的人群、老年人和体重超标者。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用热敷贴或热水袋进行局部热敷,缓解疼痛和肌肉紧张。 2. 避免剧烈运动,选择低冲击的运动方式,如游泳或骑自行车。 3. 如果疼痛严重,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和减轻炎症。 4. 加强膝关节周围肌肉的锻炼,提高关节的稳定性和灵活性。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 左小腿红斑疼痛,里面有硬包,可能是皮炎?

我从来没有想过,一个小小的红斑会给我带来这么大的困扰。它就像一个不速之客,突然出现在我的左小腿前侧,开始只是一个小小的红点,但随着时间的推移,它逐渐变大,变成了一块明显的红斑。摸上去,里面有一个硬硬的包,按压时会感到一阵疼痛。 起初,我并没有太在意,认为可能是磕碰或者蚊虫叮咬引起的。然而,随着时间的推移,红斑不仅没有消退,反而变得更加明显,颜色也从淡红变成了深红。每当我走路或按压时,都会感到一阵刺痛,甚至影响到了我的日常生活。 我开始担心起来,是否这是一种严重的皮肤病?我在网上搜索相关信息,看到有人说可能是皮炎,也有人说可能是结节性红斑。我越看越害怕,心中充满了疑虑和恐惧。 在朋友的建议下,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状,并展示了红斑的照片。医生非常耐心地听完了我的描述,并进行了一系列的询问,包括红斑的大小、颜色、是否有瘙痒等等。 医生告诉我,这个红斑可能是皮炎引起的,需要进行进一步的检查和治疗。他建议我使用一些外用药膏,并在一个月内观察红斑的变化情况。如果红斑没有消退,或者出现了其他不良反应,需要及时就医。 我按照医生的建议进行了治疗,使用了他推荐的药膏,并注意保持局部清洁和干燥。经过一段时间的治疗,红斑逐渐消退,疼痛也减轻了很多。虽然这个经历让我感到有些恐慌和不安,但也让我更加重视自己的健康,学会了如何正确地处理皮肤问题。 在这里,我想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心解答让我在困扰中找到了方向和希望。同时,我也想提醒大家,健康无小事,遇到任何身体不适都应该及时就医,不能掉以轻心。只有这样,我们才能拥有一个健康、快乐的生活。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍爱生命。

远程医疗新视界

16 人阅读
查看详情

文章 26岁男,肾虚引起的阳痿早泄怎么办?

我叫李明,今年26岁,生活在广州。从小我就很喜欢运动,尤其是篮球和足球。然而,最近半年来,我开始感到身体不适,特别是在性生活方面。每次和女朋友在一起,总是很快就结束了,甚至有时候还没开始就已经结束了。这让我非常沮丧和自卑,感觉自己像个失败者。 我知道这可能和我的工作压力有关。作为一名IT工程师,我经常需要加班到深夜,长时间坐在电脑前,缺乏运动和休息。同时,我也开始注意到自己有时候会出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,尤其是在性生活后更为明显。我开始怀疑自己是否患上了肾虚。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。通过朋友的介绍,我了解到京东互联网医院,于是决定在线咨询。医生问了我很多问题,包括我的年龄、症状、生活习惯等等。最后,医生告诉我,我的情况确实可能是肾虚引起的阳痿早泄,需要进行相应的治疗和调理。 医生给我开了一些中药方子,并建议我改变生活习惯,多运动,少熬夜,保持良好的心态。同时,医生也提醒我,治疗过程可能会比较长,需要耐心和恒心。我决定按照医生的建议去做,希望能早日恢复健康。 在接下来的几个月里,我认真服药,调整生活习惯,多做运动,少熬夜。虽然一开始效果并不明显,但我没有放弃,坚持下去。慢慢地,我开始感觉到自己的身体状况有所改善,性生活也变得更加正常和满意。最重要的是,我重新找回了自信和快乐。 我想说,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和实用,尤其是对于像我这样工作繁忙、时间紧张的人来说。希望大家也能注意自己的身体健康,遇到问题不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。

远程医疗新视界

12 人阅读
查看详情

文章 雾化药用法:单独用还是加生理盐水?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在为我庆祝。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我我患有肾虚寒湿证的水疝,需要进行雾化治疗。 我一边走在回家的路上,一边思考着如何面对这个突如其来的打击。突然,一个念头闪过我的脑海:我可以在家里做雾化治疗!于是,我打开手机,搜索了“雾化药用法:单独用还是加生理盐水?” 很快,我就找到了一个在线医生,向他咨询了我的问题。医生告诉我,雾化药可以单独使用,也可以加生理盐水一起使用,效果会更好。我决定加生理盐水,因为我想让治疗的时间更长一些。 医生建议我在京东上购买雾化药和生理盐水,并且需要他开具处方。我问了一下一盒雾化药有几支,医生回答说是5支。然后,我又问了一下一天需要做几次雾化,医生说看痰的多少情况,一天一次或者两次就可以了。 我决定买两盒雾化药和一些生理盐水。医生告诉我生理盐水可以直接购买,不需要处方。于是,我在京东上下单了两盒雾化药和一些生理盐水。医生也很快地开好了处方,并且告诉我如果用药期间有不适,需要及时线下就诊。 我感谢医生的帮助,并且期待着在家里进行雾化治疗。虽然我知道这将是一段艰难的旅程,但我也相信,只要我坚持下去,总有一天我会战胜这个病魔。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

医疗星辰探秘

5 人阅读
查看详情

文章 膝盖摔伤两天,走路疼痛怎么办?

我还记得那天,下班回家路上被一辆电动车撞倒,膝盖重重地摔在了地上。起初我并没有太在意,毕竟只是皮外伤,去医院拍了个片子,医生说没什么大碍,开了些消炎药就让我回家了。可谁知,两天后,我的膝盖开始疼痛,走路都变得困难起来。 我开始担心,难道是因为我没有好好休息,还是因为我没有按时吃药?我决定再次寻求医生的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生很耐心地听完了我的描述,并且详细地询问了我的症状和受伤情况。通过对话,我了解到我的膝盖疼痛可能是因为创面牵拉所致,需要用活血化瘀的药物进行治疗,并且要注意休息,避免过度活动。 在与医生的交流中,我也向他咨询了关于脚趾骨折的治疗问题。医生建议我使用他们家的脚趾套进行固定,并且告诉我这个套子可以长期使用,直到骨折完全愈合。听到这个消息,我不禁松了一口气,因为我即将拍婚纱照,戴着石膏肯定会影响拍摄效果。 医生还提醒我,尽量让脚抬高,不要下垂,否则容易出现胀痛和肿胀。同时,他也教我如何正确地走路,避免对受伤的脚趾造成二次伤害。这些小贴士对我来说非常实用,我感激医生的耐心指导和专业建议。 在这次的在线咨询中,我深刻体会到了京东互联网医院的便捷和高效。无论是从医生的专业知识,还是从服务的周到性上看,京东互联网医院都给了我非常好的体验。尤其是在我需要长期使用脚趾套的情况下,京东互联网医院的服务更是为我节省了不少时间和精力。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,感受到他们的专业和贴心。健康无小事,及时就医是非常重要的。希望大家都能保持良好的健康状态,远离疾病的困扰。

生物医疗创新站

15 人阅读
查看详情

文章 孩子咬手指磨牙齿,可能是缺钙还是其他原因?

我还记得那天晚上,我的儿子小明突然开始咬手指和磨牙齿。我当时并没有太在意,认为可能只是孩子的一时兴趣。然而,随着时间的推移,这种行为变得越来越频繁,甚至影响到了他的日常生活和学习。 我开始担心起来,是否小明缺乏某种营养元素?或者是他有其他的健康问题?我决定带他去看医生,寻求专业的帮助。 我们来到了京东互联网医院,通过在线问诊的方式,很快就联系到了医生**。医生听完了我的描述后,首先提出了一个可能的原因:缺钙。他建议我们可以给小明口服一些葡萄糖酸钙口服液,以补充他的钙质需求。 然而,小明的症状并没有完全消失。他还经常流鼻血,头痛也时有发生。医生**认为这可能与血管脆性增加有关,建议我们给小明吃一些维生素C片来改善情况。同时,他还建议我们进行一些检查,包括凝血4项和血常规,以排除凝血问题和血小板异常的可能性。 在医生的指导下,我们带小明去做了B窦CT,结果显示他并没有鼻窦炎。医生**解释说,头痛可能是神经性头痛引起的,需要进一步的观察和治疗。小明的鼻子问题也可能是导致头痛的一个因素,需要我们密切关注。 经过一段时间的治疗和观察,小明的症状有所改善。我们也更加了解了他的身体状况和健康需求。回顾整个过程,我深深感激医生**的专业指导和耐心解答。他的建议和治疗方案都非常有效,让我们避免了许多不必要的担忧和麻烦。 如果你也遇到了类似的问题,我强烈推荐你去京东互联网医院寻求帮助。他们的医生都非常专业和友善,能够为你提供最合适的解决方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的! 最后,我想给医生**一句评语和5星好评。他的服务对我们来说非常重要,非常感谢他为我们所做的一切。👌 如果你有类似的经历,欢迎分享!

健康饮食指南

14 人阅读
查看详情
相关问诊

我有颈项胀痛麻木、活动不利的症状,久坐后更严重,已经尝试了贴膏药和热敷,但效果不佳。请问有没有其他的治疗方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:39

医生建议:根据你的描述,你可能患有颈椎病,这是一种常见的疾病,主要表现为颈项胀痛麻木、活动不利等症状。治疗上,建议你口服颈康胶囊和外用云南白药气雾剂进行治疗。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如果你不想口服药物,可以尝试使用氟比洛芬凝胶贴膏进行外用治疗。记得在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,应及时线下就诊。

查看详情

我最近经常感到关节疼痛,尤其是早上,手指和脚趾也会肿胀。请问这可能是什么问题?

就诊科室:药剂科

总交流次数:28

医生建议:根据您的描述,可能是类风湿关节炎。这种疾病通常表现为关节肿胀、疼痛和晨僵,特别是在手指和脚趾。中药可以作为治疗的一种方法,补肾通络、祛风除湿的中药方可以缓解关节疼痛和肿胀,改善晨僵和关节功能。然而,具体的用药方案需要根据您的个人情况和体质来定制。请定期复查和调整治疗方案,以便更好地管理您的症状。同时,注意保持良好的生活习惯,适当锻炼,避免过度劳累和受凉,这些都有助于改善您的病情。

查看详情

46岁男性同房后腰部发硬,想了解如何改善这种情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:根据症状,可能是肾亏腰痛引起的。建议使用中药进行治疗,效果比较好。同时,需要注意日常生活中的调理。平时要注意多吃富含维生素D的食物,适当晒太阳,多运动。

查看详情

老年人关节疼痛,尤其是膝盖和手指,想知道是否可以用复方塞隆胶囊缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:老年人关节痛可能是由风湿性关节炎引起的,需要及时就医。除了药物治疗外,日常生活中也要注意保健,例如适当运动、保持良好的体重、避免长时间站立或坐着等。同时,选择合适的药物也很重要,复方塞隆胶囊可以缓解关节痛,但请在医生的指导下使用。

查看详情

62岁男性患者,胳膊轴疼,想知道是否适合服用金骨莲胶囊?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据患者的症状和年龄,风湿痹阻可能是导致胳膊轴疼的原因。金骨莲胶囊可以用于缓解关节肿痛和屈伸不利的症状。然而,在使用金骨莲胶囊之前,需要排除一些禁忌症和注意事项。建议在饭后服用,并避免食用辛辣刺激的食物。同时,注意休息,避免剧烈运动,多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。

查看详情
快速问医生
推荐医生
冯乐恒

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
骨关节炎(1例) 风湿性关节痛(1例)
专业擅长:擅长类风湿关节炎、骨关节炎、骨质疏松、痛风等关节炎性疾病以及治疗系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病。
好评率:99% 接诊量:2712
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
田微

副主任医师

风湿免疫科

三甲
齐齐哈尔市第一医院
痛风病(78例) 高尿酸血症(10例)
专业擅长:风湿病:系统性红斑狼疮 类风湿关节炎 强直性脊柱炎 血管炎 骨关节炎 痛风 骨质疏松 干燥综合症 银屑病关节炎 硬皮病 多发性肌炎 皮肌炎等疾病的诊治 常见的症状有关节肿胀 关节疼痛 关节不适 关节酸痛 口腔溃疡 脱发 手指遇冷变色 肌肉疼痛 乏力 尿酸高(高尿酸)等
好评率:99% 接诊量:6791
健康小工具