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17岁,身高165,想长高点怎么办?

17岁,身高165,想长高点怎么办?

17岁的李明(化名)坐在电脑前,手指飞速敲击着键盘,搜索着“中医肾虚调理”的相关信息。他的身高只有165厘米,远低于同龄人的平均水平。李明的父母也都不是很高,家人最高的也只有165厘米。李明心中充满了焦虑和无奈,他渴望能够再长高一些,改变自己的身高劣势。

在网上搜索了一番后,李明决定尝试一下补钙产品。他找到了一位在线医生,向她咨询了关于补钙和长高的相关问题。医生告诉他,补钙对于成年人来说可以帮助骨骼健康,而对于青少年来说,适量的补钙也可以辅助长高。李明听后,心中燃起了一丝希望。

然而,李明的疑虑并未完全消除。他问医生,自己是否还有可能再长高一些。医生解释道,身高停止生长的关键点是成长板的钙化融合消失,男孩的骨龄为16岁,女孩的骨龄为14岁。李明的骨龄已经接近这个临界点,长高的可能性微乎其微。医生还提醒李明,任何宣称可以促进长高的方法都需要谨慎对待,特别是那些不良机构的宣传。

李明听完医生的解释,心中五味杂陈。他不甘心就这样接受自己的身高,于是又问医生是否可以通过后期大增长激素来增加身高。医生再次告诫他,生长激素的使用需要非常谨慎,不能随意补充,否则可能会引起一系列副作用,例如骨骼异常增大、骨质发育异常等。只有在确实缺乏生长激素的情况下,才可以考虑补充生长激素。

李明听完医生的劝告,开始反思自己的想法。他意识到,身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。更重要的是,保持健康的生活方式,包括合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠和积极的心态。李明决定放下对身高的执念,专注于提高自己的综合素质和能力。

在与医生的交流中,李明不仅得到了关于身高的科学解释,还收获了一份宝贵的成长启示。他明白了,真正的成长不在于外在的形象,而在于内心的强大和自信。李明感谢医生给予他的帮助和指导,并表示会将这次经历分享给更多的人,希望他们也能从中受益。

“健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明在心中默念着这句话,决定将自己的经历写成一篇文章,分享给更多的人,希望他们也能从中找到自己的成长之路。

青少年身高增长指南 常见症状 青少年身高增长缓慢或停滞,可能与遗传、营养不良、缺乏运动、睡眠不足、情绪压力大等因素有关。易感人群包括青春期的男女孩,特别是那些身高明显低于同龄人的个体。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,包括蛋白质、钙、维生素D等; 2. 进行适量的运动,如篮球、游泳等有助于拉伸身高的运动; 3. 规律作息,保证充足的睡眠; 4. 控制情绪压力,保持良好的心态; 5. 如果存在生长激素缺乏等问题,应在医生指导下进行相应的治疗和补充,避免盲目使用生长激素或其他不明来源的增高产品。
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