我还记得那天，浑身乏力，头晕得厉害，仿佛世界在我眼前旋转。晚上，多梦的我总是被噩梦惊醒，睡眠质量一落千丈。这些症状已经持续了一段时间，令我心生恐惧，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。起初，我有些紧张和不安，但医生的耐心和专业态度很快就让我放松下来。

医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括我长期的手淫习惯。虽然我有些尴尬，但我知道这对诊断和治疗至关重要。医生解释说，手淫会消耗人体大量体能，导致身体不适，尤其是在疲劳或身体状态不佳时更为明显。我的症状与此相符，医生建议我休息一天，避免熬夜和劳累，观察是否有所改善。

我按照医生的建议做了调整，果然，第二天我感觉好多了。医生还提醒我，虽然一周1-2次手淫不算频繁，但在身体不适时应避免。同时，医生也推荐了一些中成药来帮助我调理身体，增强体质。

在与医生的交流中，我还提到了我经常在喝水少时出现尿路刺痛感的问题。医生告诉我，这可能是尿路炎症的表现，建议我进行尿常规和前列腺液常规检查，并配合清热利尿的中成药治疗。多喝水和少吃辛辣刺激食物也能帮助改善症状。

此外，医生还注意到我晚上多梦、睡眠质量不佳的问题。通过询问和分析，医生认为这可能与肾阳虚有关，建议我服用参茸丸来调理。虽然我之前尝试过六味地黄丸，但医生认为参茸丸更适合我的情况。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。随着时间的推移，我的身体状况逐渐改善，浑身乏力、头晕、多梦等症状也逐渐消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！