我从来没有想过，一个小小的零食会让我度过一个如此难熬的夜晚。昨晚，我在家里看电视，手里拿着一包刚买的零食，味道不错，吃得津津有味。可谁知，半夜我被一阵剧烈的腹痛惊醒，紧接着就是一连串的呕吐和腹泻。全身无力，仿佛被抽干了所有的精力。

第二天早上，我拖着疲惫的身体，打开手机，搜索“脾虚泄泻怎么调理”。我知道自己需要专业的帮助，于是选择了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快回应了我，询问了我的症状和近期的饮食情况。我告诉他，除了昨晚吃的零食外，其他都很正常。医生问我是否有发热，腹泻呕吐的次数和大便的性状。我一一回答了他的问题，感觉他非常专业和细心。

医生根据我的描述，初步判断可能是食物中毒引起的肠胃炎。他建议我先观察一下，如果情况没有改善，可以考虑用肠炎宁来缓解症状。同时，他也提醒我注意饮食，避免生冷辛辣的食物和刺激性饮料，多喝温开水。他的建议让我感到安心，至少我知道自己该怎么做了。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行调理。虽然仍然有些不适，但情况已经大有改善。回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给了我信心和勇气去面对疾病。

现在，我已经完全康复了。经历过这次事件后，我更加珍惜自己的健康，也更加重视饮食的安全和卫生。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗服务平台，像京东互联网医院这样，能够为我们提供便捷、专业的医疗服务。