我从来没有想过,自己会成为一个“跑步狂”。但现在,每天早上六点,我都会准时出现在小区的跑道上,开始我的日常“治疗”。这并不是因为我热爱运动,而是因为我必须这样做,否则我会被一系列奇怪的症状所困扰。
一切开始于一年前。那个时候,我开始出现胸痛、手麻、呼吸困难和心律不齐的症状。起初,我以为是心脏出了问题,于是去医院做了心电图、心彩超和肺CT等一系列检查。结果显示,我的心脏和肺部都没有问题。医生们也很困惑,无法给出确切的诊断。
随后,我又去做了脑和胸椎的核磁共振检查,结果依然正常。唯一的异常是颈椎硬膜囊受压。医生告诉我,这可能是导致我症状的原因之一,但并不能完全解释我的情况。他们建议我去脊柱外科就诊,拍颈椎动力位片,检查颈椎的稳定性。
在等待拍片的过程中,我发现一个奇怪的现象:只要我跑步,所有的症状都会消失。起初,我只是偶尔跑步,后来发现每天早上跑步可以让我一整天都感觉良好。于是,我开始了每天早上跑步的习惯,成为了小区里最早起床的人之一。
拍片的结果显示,我的颈椎确实存在稳定性问题。医生建议我加强锻炼颈后肌肉力量,使用颈托保护一段时间,并进行理疗。他们还告诉我,少低头,避免受凉和久坐,外贴止疼药消炎止痛,口服肌松药和中成药和非甾体类止疼药,理疗促进深部组织炎症吸收,围腰保护一段时间,正确坐姿选择,睡觉时候仰卧位时候腰部垫高别空着,枕头垫在颈后,锻炼颈后肌肉力量正确坐姿选择。
我按照医生的建议进行了治疗,并且坚持每天早上跑步。慢慢地,我的症状开始减轻。现在,虽然我仍然需要每天跑步来缓解症状,但我已经可以正常工作和生活了。跑步不再是我的“治疗”,而是我的生活方式。
我很感激医生们的帮助和支持。他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和生活的乐趣。同时,我也希望我的经历可以帮助到其他人,尤其是那些正在经历类似困扰的人。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。并且,跑步也许并不是每个人的选择,但找到适合自己的生活方式和治疗方法,才是最重要的。
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