当前位置:

京东健康

我吃不胖,易出汗,很瘦,怎么办?

我吃不胖,易出汗,很瘦,怎么办?

我从小就有一个“超能力”:吃不胖。无论我怎么吃,体重始终保持在一个很低的水平。起初,家人和朋友都羡慕我,认为这是一个好事。但随着时间的推移,我开始意识到这可能并不是什么好事。

我经常感到疲倦,容易出汗,甚至在冬天也会大汗淋漓。我的体重一直在110斤左右徘徊,身高178厘米,显得非常瘦弱。这种情况让我很苦恼,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息,发现可能是脾虚湿阻型肥胖引起的。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。

医生很友善地接待了我,详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析,医生告诉我,我的情况可能与肠道环境有关,建议我尝试服用益生菌来改善肠道环境,促进营养吸收。

我有些疑惑,问医生应该吃什么样的益生菌。医生解释说,12000亿的益生菌就足够了。同时,医生还建议我多吃一些鱼类和肉类等富含营养的食物,帮助我增强体质。

我对医生的建议表示感谢,并决定按照医生的建议去做。从那以后,我开始每天服用益生菌,并且注意饮食,多吃一些有营养的食物。几个月后,我发现自己的体力明显增强,出汗的情况也得到了改善。虽然我的体重仍然没有太大变化,但我感觉自己变得更加健康了。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。如果你也有类似的问题,建议你也来京东互联网医院看看,相信你会得到满意的答案。

脾虚湿阻型肥胖中药调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、消化不良、体重增加缓慢、易出汗、四肢乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如鱼类、肉类等,避免油腻、辛辣刺激性食物。 2. 中药调理:可以服用健脾益气、化湿消滞的中药,如人参、白术、茯苓等。 3. 生活习惯改善:保持良好的作息习惯,适量运动,避免过度劳累和情绪波动。 4. 益生菌补充:可以服用含有12000亿以上活性菌群的益生菌,改善肠道环境,促进营养吸收。 5. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝三个月大便不畅哭闹怎么办?

我还记得那天晚上,宝宝的哭声像一把锯子,锯断了我和丈夫的最后一丝安宁。三个月大的他,已经三天没有大便了。每当他试图放屁时,脸上都会露出痛苦的表情,仿佛在经历一场小小的折磨。我们尝试了各种方法,换尿布、按摩肚子、甚至是用温水泡脚,但都无济于事。他的哭声越来越大,越来越频繁,直到我们决定寻求专业的帮助。 我打开手机,搜索“儿童脾虚便秘的症状”,然后点击了京东互联网医院的图文问诊。很快,一位名叫**的医生接待了我们。她的声音温柔而专业,给了我一丝安慰。我向她描述了宝宝的症状,她建议我们添加益生菌来改善宝宝的肠道健康。我们选择了妈咪爱,按照医生的建议,每天两次,一次一包,连续服用一个星期。 在服用益生菌的过程中,我注意到宝宝的哭声逐渐减少,睡眠也变得更加稳定。他的大便也开始恢复正常,虽然仍然有些困难,但至少不再是每天的噩梦。我们也开始注意宝宝的饮食,尽量让他吃得更规律,避免过度喂养或饥饿。这些小小的改变,似乎让宝宝的生活质量有了明显的提升。 我想起了医生的话:“宝宝的肠道健康对他的整体健康至关重要。我们需要给他提供一个良好的环境,让他能够健康成长。”这句话让我意识到,作为父母,我们不仅要关注宝宝的外在表现,更要关注他的内在健康。只有这样,我们才能真正地帮助他度过这个困难的时期。 现在,宝宝已经四个月大了,他的便秘问题基本上得到了解决。我们仍然在继续使用益生菌,并且更加注重他的饮食和生活习惯。我们也学会了如何更好地照顾他,如何在他需要时给予他支持和安慰。这些经验教训,让我们成为了更好的父母,也让我们更加珍惜与宝宝在一起的每一刻。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择,他们的医生专业、友善,能够给你提供最合适的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我们的故事能够帮助到你,祝你的宝宝健康快乐地成长!

医疗趋势观察站

14 人阅读
查看详情

文章 宝宝大便拉丝,可能是受凉或肠道感染?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然开始拉稀,稀得像水一样,甚至还有丝状物质。作为一个新手妈妈,我当时吓坏了,心想这一定是受凉了,或者是肠道感染。于是,我立即打开手机,搜索了“脾虚拉稀吃什么药”,希望能找到一些解决办法。 在搜索结果中,我看到了京东互联网医院的图文问诊服务,决定试一试。很快,一位医生接待了我,问我小雨多大了。我告诉他她才两个月多两天。医生又问了一天大便几次,我说最近有两三次。医生问我小雨是否受凉了,我说有可能,因为前一天晚上我忘记给她盖被子了。医生听完后,建议我给小雨吃点益生菌调理肠道功能看看。 我告诉医生,之前因为黄疸,小雨经常吃益生菌,但最近没有吃了。医生说可以再吃几天看看。于是我问医生三联的益生菌可以吗?医生说可以。同时,我也提到小雨有吐奶和奶瓣的情况,医生听完后,表示这可能是肠道感染的迹象,需要密切观察小雨的状况。 在医生的建议下,我给小雨买了三联的益生菌,并开始每天给她喂食。同时,我也注意到小雨的精神状态和食欲变化,发现她比以前更容易哭闹,食欲也下降了。这些都让我更加担心小雨的健康状况。 几天后,我再次联系了医生,向他汇报了小雨的最新情况。医生听完后,建议我带小雨去医院做进一步检查,以确定是否真的有肠道感染。虽然我很不想小雨接受更多的医疗检查,但我也知道这是为了她的健康着想,于是我们去了医院。 经过一系列的检查,医生最终确认小雨确实是肠道感染,需要进行抗生素治疗。虽然这个结果让我很难过,但我也庆幸自己及时采取了行动,避免了病情的恶化。现在,小雨已经康复了,活泼可爱如初。 这次经历让我深刻体会到,作为父母,我们需要时刻关注孩子的健康状况,并在需要时寻求专业的医疗帮助。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗新知速递

32 人阅读
查看详情

文章 TCT结果显示有少量内膜细胞,需要进一步检查吗?

我还记得那天,拿到TCT结果的我,心情像过山车一样起伏不定。看到报告单上写着“有少量内膜细胞”,我一下子就慌了。作为一个普通人,面对这些专业术语,我完全不知道该怎么办。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,开始了我的求医之旅。很快,一位医生接手了我的病情描述。医生告诉我,我的TCT结果是正常的,这让我稍微松了一口气。但是,我的疑虑并没有完全消除。我问医生,是否需要进一步检查? 医生问我是否在月经干净后做的TCT,我回答是的。医生说,如果有少许的子宫内膜细胞,可能是子宫内膜异位症的表现。听到这里,我不禁想起了自己曾经的症状。虽然我从来不痛经,也没有其他明显的不适感,但我知道自己确实有子宫内膜异位症。只是因为马上就要绝经了,月经基本上已经停止,所以我并没有太在意这个问题。 医生告诉我,既然没有痛经等症状,也没有其他不适感,那么现在只需要半年至1年再复查就可以了。听到这个消息,我终于放下了心中的大石头。医生还叮嘱我要注意休息,保证充足的睡眠,避免吃辣的和凉性的食物,多喝温开水,多补充营养,适当活动,放松心情。这些都是我在日常生活中需要注意的细节。 通过这次在线问诊,我不仅解决了自己的疑虑,还学到了很多关于健康的知识。京东互联网医院的服务真的很方便,医生也非常专业和耐心。我想,如果每个人都能像我一样,及时关注自己的健康,定期进行检查和咨询,那么我们的生活将会更加美好和健康。 最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

AI医疗先锋

10 人阅读
查看详情

文章 尿尿有泡沫,脚腕困,需要验尿常规吗?

我还记得那天早上,起床后去上厕所,看到尿液中有许多小泡沫,心中不禁一惊。平时也会有少许泡沫,但这次似乎格外多。加上最近脚腕总是感到困乏,虽然没有浮肿,但总让人不太舒服。这些症状让我开始担心自己的健康状况。 我决定去大同同康医院做个检查。到了医院,医生问我有没有片子,我说没有。医生又问我目前有什么症状,我就把尿液有泡沫和脚腕困乏的情况告诉了他。医生建议我验个尿常规看看,了解一下身体的基本情况。 我问医生,尿常规只能早上做吗,下午可不可以。医生说最好是晨尿,因为这样可以更准确地反映身体的状态。于是我第二天早上特意留了晨尿,送去化验室进行检测。 几天后,化验结果出来了。医生告诉我,我的尿液中蛋白质含量偏高,可能是肾脏出现了一些问题。虽然还不能确定具体的病因,但至少可以排除肾虚证的可能性。医生建议我进一步做一些检查,以便更好地了解自己的身体状况。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时去医院做了检查,否则可能会错过最佳的治疗时机。现在我已经开始调整自己的生活习惯,多注意饮食和锻炼,希望能够保持良好的健康状态。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

运动与健康

29 人阅读
查看详情

文章 膝盖老响怎么办?

我从小就很爱运动,尤其是篮球。每次下课,总能看到我在操场上飞奔的身影。然而,随着年龄的增长,我的膝盖开始出现问题。起初只是偶尔响一下,后来越来越频繁,甚至在我静坐时也能听到那清晰的“咔嚓”声。这种情况让我非常困扰,担心自己会因此而失去运动的乐趣。 我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊,我向骨科医生描述了我的症状。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我是否有其他不适症状。除了响声外,我偶尔会感到膝盖有些疼痛,尤其是在长时间蹲下后站起来时。医生告诉我,这种情况可能是弹响膝引起的,并建议我加强锻炼和补充钙片。 我曾经尝试过吃钙片,但并没有明显的效果。医生解释说,氨糖可以营养软骨,保护关节软骨,可能会对我的情况有所帮助。虽然我对此持怀疑态度,但还是决定试一试。医生还给了我一些锻炼的指导,教我如何正确地进行膝盖锻炼,以避免进一步损伤关节。 在接下来的几个月里,我认真按照医生的建议进行锻炼和补充氨糖。虽然一开始并没有明显的改善,但我坚持了下来。慢慢地,我发现膝盖的响声减少了,疼痛也变得不那么频繁了。最重要的是,我重新找回了运动的乐趣,能够再次在篮球场上尽情奔跑。 这次经历让我深刻体会到,健康无小事。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是,我及时寻求了专业的医疗帮助,并得到了有效的治疗。现在,我更加注重自己的健康,定期进行体检,及时处理任何不适症状。同时,我也想提醒大家,遇到健康问题时,不要犹豫,及时就医。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择,值得推荐给大家。 最后,我想说的是,健康是我们最宝贵的财富。让我们一起珍惜它,保护它,享受生活的美好!

跨界医疗探索者

31 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:37

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:24

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:42

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情

13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:12

医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3069
巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院
专业擅长:全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员
好评率:- 接诊量:53
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1474
健康小工具