我还记得那天，我的膝盖突然开始疼痛，像被针扎一样。起初，我以为只是因为工作太累了，休息一下就会好。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重。我开始担心，会不会是得了什么严重的疾病？

我决定去看医生，经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向骨科医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我疼痛有多久了，是否有劳累或外伤等情况引起。

我告诉医生，疼痛已经持续了一个星期左右，可能是因为工作太累了。医生说，根据我的描述，多属于劳损性的膝关节痛，建议我服用一种具有保护关节作用的药物。我问医生，是否可以同时服用钙片，医生说可以，并且还询问了我日常是否有饮用牛奶的习惯。

我告诉医生，我并没有每天喝牛奶的习惯。医生说，中国人群的膳食结构中，大部分钙摄入是不足的，我的年龄段可以每日服用钙片补钙。医生还详细地指导我如何服用钙片，包括每日服用一片或一日两次，一次一片，饭后一小时服用等注意事项。

在用药前，医生还提醒我排除肝肾功异常、过敏及药品说明书中描述的相关禁忌后再使用，并且如果在使用过程中出现不适，应该及时停药，必要时线下医院就诊。

我按照医生的建议服用药物和钙片，几天后，我的膝盖疼痛明显减轻了。现在，我每天都坚持服用钙片，希望能够预防类似的疼痛再次发生。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！