我从小就被告知，女孩子的月经是非常重要的。它不仅仅是生理现象，更是我们身体健康的晴雨表。所以，当我的月经开始不规律时，我感到非常担忧。起初，我只是偶尔延迟几天，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，直到有一天，我发现自己已经延迟了20天还没有来月经。

我开始感到恐慌，担心自己是否患上了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息，了解到中医肾虚可能是导致月经不调的原因之一。于是，我决定去看一位中医专家。

在医生的诊所里，我向她描述了我的症状。她非常耐心地听我讲完，然后问我一些问题，包括我的月经周期是否规律、是否有过性生活等等。最后，她建议我做一些检查，包括B超和抽血查激素六项，以确定问题的根源。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些药，包括黄体酮和益母草。她告诉我，这些药物可以帮助我调节月经周期，并且在月经期的第2-3天抽血查激素六项，以便更好地了解我的身体状况。

我按照医生的指示服用药物，并在月经期的第2天去做了抽血检查。结果显示，我的激素水平确实有些不正常。医生告诉我，这可能是由于生活压力、饮食不规律等因素引起的。她建议我改变一些生活习惯，例如保持良好的作息时间、多吃一些富含铁质的食物等等。

在医生的指导下，我逐渐恢复了正常的月经周期。虽然这个过程并不容易，但我非常感激医生的帮助和支持。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己的身体，避免再次出现月经不调的情况。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！