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白天太累晚上也睡不着?医生给你解答!

白天太累晚上也睡不着?医生给你解答!

我叫李明,今年45岁,是一名农民。最近这两天,我父亲在田里开收割机,白天非常累,晚上却怎么也睡不着。作为儿子,我很担心他的身体,于是决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院,通过图文问诊的方式,向医生描述了父亲的症状。医生很耐心地听完后,问道:“之前你父亲睡眠都挺好吗?”我回答说:“是的,之前他睡得很好。”

医生继续问:“你父亲这两天是因为过度劳累吗?”我点头道:“是的,他白天在田里干活,非常累。”医生解释说:“有的人可能是太累了,也容易睡不着。退黑素有助睡眠作用,我一个同事就吃过。”

我问医生:“这种状况休息几天会好转吗?”医生回答说:“如果之前没问题的话,应该能好转。”我松了一口气,心想只要父亲能好起来就行了。

在医生的建议下,我们决定让父亲多休息几天,避免过度劳累。同时,医生也推荐了京东互联网医院的在线问诊服务,方便我们随时随地就医。我们非常感激医生的帮助,祝愿所有人都能保持健康。

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询医生。在线问诊真的很方便!

过度劳累引起失眠的调理指南 常见症状 过度劳累可能导致白天疲劳、晚上失眠等症状,尤其是在进行高强度体力劳动后更为常见。 推荐科室 神经内科或睡眠医学科 调理要点 1. 保证充足的休息时间,避免过度劳累。 2. 建立规律的作息时间,养成良好的睡眠习惯。 3. 可以适当进行放松训练,如深呼吸、瑜伽等。 4. 如果必要,可以在医生指导下使用褪黑素等助眠药物。 5. 注意饮食健康,避免过度刺激的食物和饮料,尤其是晚餐后。
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27岁的患者在服用多种维生素后发现尿液颜色变为黄绿色,询问是否正常以及是否需要每天服用维生素。

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医生建议:如果您在服用多种维生素后发现尿液颜色变为黄绿色,这可能是由于其中的维生素B2(核黄素)引起的,属于正常现象。建议您每天服用一粒维生素B2,最好在早餐或晚餐后半小时内服用。同时,根据自己的饮食情况选择服用时间,连续服用一两个月,然后停用一段时间再继续服用。这样可以更好地补充体内所需的维生素。请注意,以上建议仅供参考,具体用药方案还需根据个人情况和医生建议来确定。

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切眉疤痕4年,最近发现疤痕发白,想知道如何治疗?

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服用维生素B后尿液颜色变黄,是否正常?

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医生建议:如果您服用了维生素B并发现尿液颜色变黄,这是正常现象。维生素B中含有大量的核黄素,核黄素不能被人体吸收,会经过肾脏代谢到膀胱中,核黄素又属于水溶性物质,因此会溶解于尿液中,导致人体尿液颜色发黄。这种情况属于服用含有B族维生素后的正常反应,停止服用后即可消失,不要过度担心。建议您在早上服用维生素B,效果更好。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构也很重要。

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新生儿15天大,黄疸值仍然高于10mg/dl,需要治疗和护理的建议。

就诊科室:护理咨询

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我服用了某种营养补充剂后,尿液颜色变黄,朋友服用同样的产品却没有出现这种情况,为什么?

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医生建议:如果您发现尿液颜色变黄,可能是由于姜黄和核黄素的影响。这种情况通常是无害的,但如果您仍然感到不安,可以考虑暂停服用所有相关产品,并咨询医生或营养师的意见。同时,注意观察自己的身体反应,保持良好的生活习惯和饮食习惯,以维持身体健康。

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