我从小就有一个习惯，走路时脚总是出汗。起初，我并没有太在意，直到那次脑梗发作。我的世界在一瞬间被打乱了，生活的节奏也被迫改变。康复的路上，我开始关注自己的身体变化，包括那双总是出汗的脚。

在一次复诊中，我向医生提出了这个问题。医生告诉我，脑梗后出现一侧出汗的情况是正常的，和局部神经缺血有关。但是，我的双脚都出汗，这就不太正常了。医生建议我去中医科看看，可能是体内阴阳不协调引起的。于是我开始了中医调理之旅，喝了很多中药，希望能改善这个问题。

在这个过程中，我也开始关注自己的生活习惯。每天我都会坚持走15000步，希望通过锻炼来改善身体状况。医生告诉我，这个量是可以的，但也要注意控制好血压、血糖和血脂。于是我开始更加注重饮食和生活方式的调整，希望能够早日康复。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心自己的身体状况，害怕再次发作。幸运的是，经过一段时间的调理和锻炼，我的身体状况有了明显的改善。双脚出汗的情况也减轻了很多，虽然还没有完全消失，但至少不再像以前那样严重了。

这次经历让我更加珍惜健康，也让我明白了预防和调理的重要性。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大毛病。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在康复的路上少走了很多弯路。

最后，我想说的是，健康无小事。我们每个人都应该重视自己的身体，遇到问题及时就医。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。