我叫李明，今年35岁，是一名普通的上班族。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰椎间盘突出，疼痛难忍。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛越来越严重，甚至影响了我的日常生活。

我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种理疗和按摩，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到有人说竹黄泡酒可以缓解腰椎间盘突出的疼痛。我对此持怀疑态度，但由于疼痛已经影响了我的工作和生活，我决定一试。

我按照网上的方法，将竹黄泡在白酒中，等待一段时间后，开始每天喝一小杯。刚开始几天，我并没有感觉到明显的改善，但我仍然坚持喝下去。慢慢地，我发现疼痛开始减轻，尤其是在早上起床时，腰部不再那么僵硬和疼痛。

我很高兴地发现，竹黄泡酒真的有效果！我开始研究竹黄的成分和作用机理，了解到它含有多种对人体有益的成分，能够缓解疼痛和炎症。同时，我也意识到，自己的生活习惯和工作方式需要改变，不能再长时间坐着不动，需要定期休息和运动。

在此期间，我也去医院就诊过，医生给我做了详细的检查和诊断，确认了我的腰椎间盘突出，并建议我进行物理治疗和康复训练。虽然这些方法也很有效，但我仍然坚持喝竹黄泡酒，因为它不仅可以缓解疼痛，还能改善我的整体健康状态。

现在，我已经完全摆脱了腰椎间盘突出的困扰，重新回到了正常的工作和生活中。我想分享我的经历，希望能够帮助其他人也能找到适合自己的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，不能只依赖于传统的偏方和民间疗法。京东互联网医院是一个很好的选择，可以在线咨询专业的医生，获取科学的治疗建议和方案。