我从小就有一个习惯，喜欢用手指去挠痒痒。无论是头皮还是身体其他部位，只要一痒，我就会不自觉地去挠。这个习惯一直伴随着我，直到有一天，我发现自己的手指上长了一些红疹子，非常痒，挠起来还会痛。起初我没太在意，想着可能是皮肤过敏或者被什么虫子咬了。但是，随着时间的推移，这些红疹子不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响我的日常生活。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。有人说可能是手癣，有人说可能是脾虚引起的。我越看越担心，心想自己是不是真的得了什么大病。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。

我来到京东互联网医院，通过在线咨询与焦医生取得了联系。焦医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我发送图片以便更好地了解情况。通过图片，焦医生初步判断我可能是手癣，并建议我使用卢立康唑乳膏、派瑞松乳膏或金达克宁软膏进行外用治疗。

我按照焦医生的建议进行了治疗，果然效果很好。红疹子逐渐消退，手指也不再那么痒了。同时，焦医生也提醒我注意个人卫生，避免再次感染。通过这次经历，我深刻地体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务也让我感到非常方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

现在回想起来，我意识到自己的习惯可能是导致手癣的原因之一。从此以后，我开始注意自己的生活习惯，尽量避免用手指去挠痒痒。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，及时处理任何健康问题。希望我的经历能够对其他人有所启示，大家都要注意身体，遇到问题及时就医哦！