我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总能让我食指大动。可惜的是，我的身体似乎并不喜欢这种生活方式。最近，我开始感到喉咙干燥，有一种异物感，偶尔还会咳嗽几声。起初，我并没有太在意，认为这只是感冒的前兆。然而，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重了。

我开始担心起来，于是决定去看医生。医生问了我一些问题，包括症状出现的时间、是否有过敏史等等。我告诉他，症状大约持续了一个星期，没有过敏史。医生听完后，给我做了一些简单的检查，并告诉我可能是感冒引起的咽炎。

我有些惊讶，没想到自己的小毛病竟然会引发这么大的问题。医生给了我一些健康指导，包括多喝热水、戴口罩、适量运动等等。他还建议我少吃辛辣刺激食物，少熬夜。这些都听起来很合理，但我还是有些不放心，毕竟我从来没有经历过这种情况。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做，多喝水，少吃辣的东西。同时，我也开始关注自己的身体状况，注意休息，避免过度劳累。慢慢地，我的症状开始减轻，喉咙不再那么干燥，异物感也消失了。偶尔咳嗽几声，但已经不像之前那么频繁了。

我很感激医生的帮助，正是他的专业知识和耐心指导，让我度过了这段难关。同时，我也意识到，自己的生活习惯需要改变。不能再像以前那样随意吃辣的东西，必须要注意身体的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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