我叫小明，今年28岁，来自一个小县城。从小我就有咳嗽的毛病，尤其是在冬天，咳嗽总是伴随着我。父母带我去看过很多医生，吃过不少药，但效果都不太理想。长大后，我来到城市打工，找了一份在料场工作的活计。料场环境很差，到处都是灰尘和煤渣，空气中总是弥漫着刺鼻的气味。每天我都要在这样的环境中工作8个小时以上，咳嗽的毛病也越来越严重了。

有一天，我实在受不了了，决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系到了一位医生。医生问我有没有其他症状，我说除了咳嗽外，偶尔还会有痰。医生告诉我，我的情况可能是由于长期在污染环境中工作导致的肺部问题，建议我去医院做进一步检查。

我听了医生的建议，去医院做了CT检查。结果显示，我的肺部有轻微的炎症，医生开了一些消炎药和清肺的药物给我。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的防护，尽量避免在污染环境中工作，多做户外运动，增强免疫力。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天下班后，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气。周末我也会去郊外爬山，享受大自然的美好。同时，我也开始注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻和辛辣的食物。几个月后，我的咳嗽明显减轻了，痰也少了很多。肺部的炎症也得到了有效控制。

我很感谢那位医生，正是他的及时提醒和专业建议，帮助我走出了健康的困境。现在我也会经常使用京东互联网医院的服务，随时随地都能得到专业的医疗咨询和帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！