我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在那一刻给了我一个残酷的玩笑。我从楼梯上跌落，脚跟骨粉碎性骨折，世界瞬间变得黑暗。

手术后，我被告知至少要六周才能拄拐下地，三个月才能负重行走。时间仿佛凝固了，每一天都像是一年那么漫长。我开始怀疑自己是否还能恢复正常生活。

在这段艰难的日子里，京东互联网医院的医生成为了我的精神支柱。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无尽的鼓励和支持。每次与他们交流，我都能感受到他们的真诚和关心。

我记得有一次，我问医生：“我什么时候可以过性生活？”医生笑着说：“只要你的脚不负重就行。”我当时感到一丝安慰，但同时也担心性生活会影响骨痂的生长。医生再次安慰我：“不用担心，只要你不使劲负重就行。”

在医生的指导下，我开始进行踝关节的屈伸活动锻炼，虽然不能下地负重，但我仍然可以在床上做一些简单的运动。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃生冷辛辣刺激食物，避免吃鱼、牛肉等发物。

三个月后，我终于可以负重行走了。虽然还有一些不适，但我知道我已经迈出了恢复的第一步。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人文关怀让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。

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