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腰椎下面尾椎上面疼,怎么办?

腰椎下面尾椎上面疼,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在家里四处走动,尤其是在看电视或打游戏时。妈妈总是说我坐不住,像只小猴子一样。但是,最近这段时间,我发现自己越来越难以忍受这种习惯了。每次我站起来或转身,腰椎下面尾椎上面的地方就会传来一阵电击般的疼痛,简直让人无法忍受。

我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病,于是上网搜索相关信息。结果显示,可能是肾阳虚引起的腰疼。虽然我不确定这是否正确,但我还是决定去看医生。

在京东互联网医院,我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的咨询,医生问了我很多问题,包括疼痛的具体位置、是否有腿麻腿疼的症状等等。最后,医生告诉我,这种情况主要是考虑腰肌劳损,可能是由于长期久坐、弯腰、劳累或受凉等原因引起的。

医生给了我一些建议,包括不要长期久坐、弯腰、劳累,不要受凉,坐姿端正,不要身体前倾,多练习伸懒腰锻炼,双手扶腰倒着走,练习吊单杠等。同时,医生还开了一些药物,包括塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片(妙纳)、氯唑沙宗片等,外用奇正消痛贴膏药或者扶他林软膏涂抹消炎止痛比较好。

我按照医生的建议进行了治疗,并且注意了日常生活中的细节。慢慢地,我的疼痛开始减轻,直到完全消失。我非常感谢那位医生,感谢他给了我正确的诊断和治疗方案。同时,我也意识到,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的经历,欢迎分享。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

腰肌劳损就医指南 常见症状 腰肌劳损主要表现为腰部疼痛,尤其在扭动身子或筋脉互拉时会加重,类似电击拉痛。易感人群包括长期久坐、弯腰、劳累或受凉的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长期久坐、弯腰、劳累或受凉,保持良好的坐姿和站姿。 2. 多进行伸懒腰锻炼,双手扶腰倒着走,练习吊单杠等运动。 3. 可以口服塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片(妙纳)或氯唑沙宗片等药物缓解疼痛和炎症。 4. 外用奇正消痛贴膏药或扶他林软膏涂抹消炎止痛。 5. 平时注意卧床静养,避免久坐弯腰劳累受凉,防止病情加重。
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