我从小就喜欢健身，尤其是举重。每次在健身房里看到那些大块头的肌肉男，我就想着自己也能成为其中的一员。所以我每天都坚持训练，直到有一天，我的手腕突然传来一阵剧痛。

我当时并没有太在意，认为只是肌肉拉伤而已。于是，我去药店买了一些贴膏药，希望能够缓解疼痛。可是，几天过去了，我的手腕依然不能提重物，甚至连日常生活中的简单动作都变得困难。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己的手腕出了什么大问题。于是我决定去医院看医生。医生看了我的手腕后，建议我拍个X光片子。结果显示，我的手腕尺骨裂缝，需要进行治疗。

我很震惊，怎么会这样？我只是做了一些普通的健身动作而已，怎么就骨折了呢？医生告诉我，这可能是因为我在训练时没有注意正确的姿势和技巧，导致了手腕的损伤。他还说，我的桡骨远端比尺骨远端低，这可能是马德龙畸形的轻微表现，但不影响功能。

我听了医生的解释，心中还是有些不甘。为什么我要承受这样的痛苦和困扰？为什么我不能像其他人一样，轻松地举起重物？但是我也知道，抱怨和后悔都没有用，重要的是要积极面对现实，接受治疗，恢复健康。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了康复训练。虽然过程很艰难，但我始终坚持下来。现在，我的手腕已经基本恢复正常，可以进行日常活动和轻度的健身训练了。

这次经历让我明白了一个道理：健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的冲动或贪图短期的成果而忽视自己的身体。只有当我们真正面临健康问题时，才会意识到它的重要性。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！