我叫小芳，今年32岁，一个月前我做了腰间盘突出手术。手术后，我本以为可以很快恢复正常生活，但现实却给我来了个大大的打击。出院后，我发现自己右腰部完全没有力气，连站立都成问题，更别说走路了。每次上厕所都需要老公扶着，否则我就像一只无助的小鸟，无法自理。

我开始感到非常沮丧和无助，甚至有些绝望。我的工作需要长时间坐着，手术后我连坐都成问题，怎么可能继续工作呢？我开始担心自己的未来，担心自己是否还能像以前那样生活和工作。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我找到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我手术后的恢复情况。得知我已经出院几天后，医生建议我可以使用助行器来辅助行走。

我有些犹豫，因为我从来没有用过助行器，不知道是否适合我。医生解释说，腰椎间盘突出术后，佩戴腰围可以辅助支撑腰部，给腰部一个保护。同时，使用助行器可以减轻腰部的负担，帮助我更好地恢复。医生还提醒我，在使用助行器时一定要注意安全，避免出现意外情况。

我决定试一试，于是购买了一个助行器。刚开始使用时，我感到有些不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的使用。现在，我可以自己去上厕所，不再需要老公的帮助。虽然我还不能像以前那样自由自在地走路，但至少我可以独立完成一些日常生活中的基本活动了。

在这个过程中，我深刻体会到了医生的重要性。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们在困难时期的精神支柱。他们的专业知识和人文关怀，让我在最困难的时刻找到了希望和勇气。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要放弃。寻求专业的医疗帮助，相信你也可以像我一样，重新站起来，重新开始生活。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！