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我想知道我还能不能再长高?

我想知道我还能不能再长高?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。作为一个17岁的男孩,身高问题一直困扰着我。每当我站在镜子前,总是希望自己能再高一点。我的父母都不是很高,父亲163厘米,母亲153厘米,这让我对自己的身高充满了疑虑。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生很快回复了我,询问了我的身高和体重。听到我说自己165厘米时,医生问我是否知道自己的骨骺是否已经闭合。我茫然地摇了摇头,医生建议我拍个X光片来确定。

在等待X光片结果的日子里,我开始担心自己是否还有机会长高。医生告诉我,男孩的遗传身高可以通过父母的身高来计算,公式是(父身高+母身高+13)/2±8cm。按照这个公式,我的遗传身高应该在164厘米左右。医生说我已经达到了这个身高范围,但这并不意味着我不能再长高了。

当X光片结果出来时,医生告诉我我的骨骺还没有完全闭合,这意味着我还有机会增高。听到这个消息,我感到一阵兴奋和希望。医生建议我继续保持良好的生活习惯,多做一些有助于骨骼生长的运动,例如篮球和游泳。

在接下来的几个月里,我认真遵循医生的建议,坚持锻炼和健康饮食。虽然我没有每天都去测量自己的身高,但我能感觉到自己在逐渐变高。现在,我已经18岁了,身高达到了168厘米。我很感激京东互联网医院的医生,他们不仅帮助我解决了身高问题,还教会了我如何保持健康的生活方式。

如果你也在为身高问题而烦恼,不妨向京东互联网医院的医生寻求帮助。他们会给你专业的建议和指导,帮助你找到最适合自己的解决方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能给你带来一些启示和帮助。青少年身高增长指南 常见症状 青少年在生长发育阶段,身高增长速度会有所不同。一般来说,男孩在14-16岁,女孩在12-14岁时身高增长最快。如果在这个阶段身高增长缓慢或停滞,可能需要关注是否存在生长激素缺乏、营养不良、慢性疾病等问题。 推荐科室 儿科或内分泌科 调理要点 1. 保证充足的营养摄入,尤其是蛋白质、钙和维生素D等对骨骼生长有重要影响的营养素。 2. 定期进行体检,了解骨骺闭合情况和身高增长速度,及时发现问题。 3. 如果存在生长激素缺乏等问题,可能需要进行相应的药物治疗,例如生长激素替代疗法。 4. 注意休息和运动的平衡,适当的运动可以促进骨骼生长和强度的增加,但过度运动可能会对生长发育产生负面影响。 5. 维持良好的生活习惯,避免熬夜、吸烟和过度饮酒等不良习惯对身体的影响。

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