我叫小雨，今年6岁。从我记事起，我的便便就一直很干燥，偶尔还会变成羊屎球。每次上厕所都像是一场战斗，妈妈总是要用力帮我才能排出来。这种情况让我非常痛苦和尴尬，尤其是在学校里。

有一年冬天，我感冒发烧咳嗽，吃了很多药。从那以后，我的便秘问题变得更加严重了。即使我不吃肉，情况也没有改善。妈妈带我去看过中医，吃了半个月的中药，情况有所好转，但很快又恢复原样。我们在家里经常喝小儿七星茶，希望能缓解我的便秘问题。

最近，妈妈带我去看了京东互联网医院的医生。医生问了很多问题，包括我是否有药物过敏史、用药不良反应，近期肝肾功能是否有异常，既往是否有用药禁忌等。幸运的是，我没有这些问题。医生建议我口服益生菌调节肠道菌群，乳果糖口服液、小麦纤维素颗粒软便，小儿健脾化积口服液健脾通便。同时，医生还强调了饮食的重要性，建议我多吃粗粮，少食面食，进食蔬菜、水果如火龙果、猕猴桃、香蕉、苹果、菠菜、芹菜等。医生还提醒我要规律饮食，培养大便习惯，适量运动，多饮水，山楂或柠檬水。

妈妈很担心我的便秘问题，想给我拿个调理脾胃的药。医生建议我们在吃药期间完善胃肠造影检查，以排除肠管冗长巨结肠等问题。医生还提醒我们，长期便秘需要引起重视，尤其是孩子从小就便秘了。医生推荐了小儿健脾化积口服液和思连康作为益生菌的选择。

我希望通过这个故事，能够让更多的人了解便秘的严重性，并且及时寻求专业的医疗帮助。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的耐心和专业的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！