我还记得那天，左下腹的疼痛感就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。起初，我以为只是普通的胃部不适，吃点药就能解决。可疼痛感却越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始怀疑自己是不是肾虚了。毕竟，最近手淫的频率有些高，耳鸣、精神状态不佳也都出现了。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生问了我很多问题，包括疼痛的性质、是否有其他不适等等。最后，医生告诉我，我的情况可能与肾虚精亏、肝郁气滞、脾虚湿盛有关，并开了加味逍遥丸、平胃丸和五子衍宗丸三种中药。

在服药的同时，医生也给了我一些建议。比如，饮食要清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，增强体质；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；尽量在11点前入睡等等。医生还推荐我用薏米、莲子、赤小豆等食物泡水喝，辅助祛湿。

我按照医生的建议，认真服药并调整了生活习惯。两周后，我再次上线复诊，发现疼痛感已经明显减轻，精神状态也好了很多。医生告诉我，我的情况正在好转，但仍需要继续用药和注意生活调摄。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心中充满了感激和希望。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最宝贵的财富，保护好它，才能更好地享受生活的美好！