我从小就有一个习惯，喜欢在每年中秋节前后做一次全面的体检。今年也不例外，中秋假期结束后，我就去医院做了体检。结果出来后，我被吓了一跳。报告上显示我有肾结石！

我立即打开手机，搜索“肾虚浮肿怎么调理”，希望能找到一些缓解症状的方法。然后，我决定在京东互联网医院上咨询一位医生，了解更多关于我的病情和治疗方案。

我选择了图文问诊，上传了体检报告。医生很快回复了我，告诉我他正在详细阅读我的病情描述。等待的过程中，我不禁回想起过去的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了现在的病情？

医生问我有哪些不适症状，我告诉他除了偶尔的腰酸背痛外，其他都还好。医生结合我的体检报告，告诉我我有乙肝小三阳、前列腺增生和肾结石，虽然目前没有明确的器质性病症，但仍需要引起重视。

我问医生我应该怎么办，医生建议我清淡饮食，忌食辛辣刺激食品，多饮温水，勤排尿，避免长时间久坐，多食蔬菜水果，避免晚睡熬夜，规律运动，劳逸结合，定期复诊，不适随诊。同时，医生也提醒我，体检报告作为临床参考资料，不具备诊断依据，建议我近期就诊医院检查诊治。

我感谢医生的建议，并表示会按照医生的指导去做。医生也祝福我生活愉快，健康快乐。整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。

在结束咨询后，我开始认真执行医生的建议，改变自己的生活习惯。每天早上，我会喝一杯温水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激食品。晚上，我也会早点休息，避免熬夜。同时，我也定期去医院复诊，监测自己的病情。

现在，我的病情已经有所好转，肾结石的症状也减轻了很多。虽然还需要继续治疗和调理，但我已经看到了希望。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！