我从小就以一头浓密的黑发为傲，直到去年疫情期间开始，我的头发突然变得油腻不堪。每天早上起床，头发就像被浇了油一样，黏在一起，散发着难闻的气味。更糟糕的是，我的头发开始大把大把地掉落，原本又粗又旺的发质变得细软无力。

我尝试了各种洗发水和护发产品，但都无济于事。头皮上经常能扣下类似脂肪的东西，摸起来油腻腻的，非常不舒服。我的自信心受到了极大的打击，总是担心别人会注意到我的头发问题。

在网上搜索相关信息时，我发现了“肾虚型脱发”的概念，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位皮肤科医生。

医生首先要求我拍摄头发脱落严重的部位图片，以便更好地分析问题。虽然我有些不太愿意，但还是按照医生的要求拍摄了几张照片。医生看了照片后，问我每天脱发大约多少根，并询问头皮是否有泛红、皮疹等情况。由于我没有数过脱发的数量，医生建议我注意观察，并告诉我如果头皮有皮疹，可能是脂溢性皮炎引起的脱发。

我告诉医生我曾经自己网上查找并购买了一些药物，包括维生素B6片和胱氨酸片，但服用了几天后并没有明显的改善。医生看了我发的药物图片后，确认这两种药物可以继续服用，并建议我加用米诺地尔搽剂外涂和二硫化硒洗发来改善发质油腻情况。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。除了按时服用药物外，我还注意了日常生活中的细节。医生建议我避免辛辣刺激油腻的饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜和精神紧张等。这些小改变虽然看似微不足道，但对我的头发健康产生了积极的影响。

经过一段时间的治疗，我的头发开始逐渐恢复。发际线也没有继续上移，反而有所改善。虽然我知道完全恢复到以前的状态可能需要更长的时间，但我已经感到非常满意和鼓舞了。感谢京东互联网医院的医生和他们的专业建议，帮助我找回了自信和美丽的头发。