我还记得那天，拿到检查报告时的心情。25-羟基维生素D偏低，这个结果让我措手不及。作为一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，我的身体状况对我和未婚夫来说都至关重要。我们计划在今年年底前完成试管婴儿移植手术，为了这个目标，我已经做好了充分的准备，包括调整饮食、增加运动量等等。但是，面对这个结果，我还是感到了一丝恐慌。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系到了一位营养科医生。医生首先询问了我的基本情况，包括是否有疾病史、肝肾功能如何、是否处于特殊时期（如产后、孕期、备孕期）以及是否有药物或食物过敏史等。这些问题让我意识到，医生在给出任何建议之前，都会对患者的整体情况进行全面的了解和评估。

当我告诉医生我正在备孕期时，医生建议我每日补充D2000单位，并在一个月后复查。医生还推荐了星鲨维生素D，每日5粒，并提醒我平时多晒太阳。这些简单而实用的建议让我感到安心和放心。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行了补充。每天晚上，我都会吃5粒星鲨维生素D，时间没有限制，只要我自己方便就行。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量多晒太阳，保持良好的心态和积极的生活态度。

一个月后，我再次进行了检查，结果显示我的25-羟基维生素D水平已经恢复正常。这一结果让我和未婚夫都松了一口气。我们知道，试管婴儿移植手术需要在身体状况良好的情况下进行，而现在，我已经做好了充分的准备。

在整个过程中，京东互联网医院的医生给予了我非常专业和周到的指导。他们不仅提供了科学的建议，还关心我的情绪和心理状态。这种人性化的服务让我感到非常温暖和感激。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈建议你寻求专业的医疗帮助。不要因为害怕或不了解而耽误了自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！