我从小就有月经不调的问题，经常是几个月不来，或者来的时候又是大出血。医生说我有多囊卵巢综合症，需要长期管理。去年我做了子宫内膜息肉手术，手术后医生开了达英让我吃，月经才算是有规律了一点。可最近我又开始出现问题了。

上个月25号来的例假，今天居然又有一点血了。上厕所还有那种血块，很是吓人。我赶紧上网问诊，医生说可能是黄体期体内黄体功能不足引起的出血，也可能跟我喝了藏红花有关。医生建议我先使用药物来治疗，开了葆宫止血颗粒给我。同时，医生也提醒我要注意劳逸结合、增强体质、避免熬夜、少食生冷，服药期间不要饮酒，不要吸烟，注意外阴清洁卫生。

我也向医生咨询了多囊卵巢综合症的长期管理问题。医生说我可以使用达英或优思明来管理，优思明的副作用小一些。医生建议我先使用黄体酮来月经，然后在月经的第一天开始使用优思明。医生还提醒我，如果有避孕需求，服用药物的前7天需要避孕措施，之后规律服用是可以避孕作用很好的。

我也向医生咨询了我在减重科的医生给我开的维生素、鱼油和叶酸是否会影响优思明和黄体酮的使用。医生说不冲突的，隔开时间使用就可以的。医生还建议我设定食谱，每天给自己设定运动量，先从饮食上减少到原来的1/3，循序渐进地进行减重。

我很感谢医生的建议和指导，希望通过长期管理和注意生活习惯，我的月经问题能够得到改善。同时，我也想提醒其他有类似问题的女性朋友，及时就医，合理用药，注意生活习惯，才能更好地管理自己的健康。

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