我从小就有便秘的问题，严重到需要别人帮忙才能排便。这种情况持续了很长时间，7到15天，甚至更久，才会有一次排便。随着年龄的增长，我的情况并没有好转，反而变得更加严重。现在我已经41岁了，口臭和脸上的斑点也随之而来，成为了我生活中的一大困扰。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但效果都不明显。直到前几年，我开始服用修正益生菌粉，情况才有所改善。连续服用了2到3个月后，我的便秘问题得到了有效的解决。然而，好景不长，随着时间的推移，我的便秘问题再次出现了，口臭和脸上的斑点也变得更加严重。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定寻求专业的医疗帮助。通过在线问诊，我遇到了医生**，他非常耐心地听取了我的病情描述，并给出了详细的建议。他告诉我，益生菌可以调理胃肠道的环境，增强人体的抵抗力，特别适合治疗各种腹泻、便秘和腹痛等问题。对于我这种情况，他建议我继续服用益生菌，并在必要时去正规医院就诊。

我按照医生的建议，重新开始服用益生菌，并且注意了日常生活中的饮食和运动。同时，我也去内分泌科咨询了关于脸上斑点的问题。经过一段时间的治疗和调整，我的便秘问题得到了有效的控制，口臭和脸上的斑点也有所改善。虽然还没有完全消失，但我已经感受到了生活质量的提升。

这次的经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于维护健康同样重要。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱健康困扰，过上更美好的生活。

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