我还记得那天，腰部的酸痛像一只无形的手，紧紧地攥住了我。每次站起或走路，疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿我的腰部。这种感觉让我无法集中精力工作，甚至连日常生活都变得困难重重。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我症状出现的时间和可能的诱因，我告诉他我前几天干活时一直蹲着站起，导致腰部酸痛。医生听完后，问我能否指示出疼痛的具体位置，我指了8和10这两个点。医生又问我是否有下肢胀麻痛等不适，我回答没有，只是这两侧感觉像肌肉酸痛的那种。

医生告诉我，从我的症状看，多考虑是腰肌劳损引起的腰痛表现。他建议我局部外擦药物，帮助活血通络止痛，并询问我是否有药物过敏史或其他健康问题。我回答说没有，医生便开具了处方，并推荐我使用青鹏软膏进行外擦治疗。同时，他还建议我去线下医院的理疗科进行针灸、中药熏药、红外线烤灯或微波治疗等理疗，以帮助改善症状。

在用药和理疗的过程中，医生不断地提醒我注意休息，避免劳累、久坐久站或长期同一姿势不改变。他还建议我日常养成良好生活习惯，适度运动锻炼，注意运动强度及运动量。这些专业的建议让我感到非常安心和放心。

经过一周的治疗，我的腰部酸痛逐渐缓解了。医生告诉我，症状一般需要1-2周才能完全消失，但我已经能感受到明显的改善。整个治疗过程中，医生始终保持着耐心和专业的态度，给我提供了最好的医疗服务。

我想说，京东互联网医院的在线问诊服务真的非常好和专业。通过这次经历，我深刻地体会到了在线医疗的便利性和高效性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到优质的医疗服务，真的非常方便和实用。

如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你使用京东互联网医院的在线问诊服务。相信我，你不会失望的！