我从小就喜欢穿拖鞋，尤其是夏天，感觉脚可以自由呼吸。可谁知道，这个习惯竟然给我带来了麻烦。最近，我发现大母脚趾上长了一个硬硬的东西，按压起来非常疼。起初，我没太在意，想着可能是因为穿拖鞋久了，脚趾受压所致。可随着时间推移，这个东西越来越大，疼痛也越来越明显。有一天洗澡时，我不小心把它擦破了，流了好多血。疼得我直冒冷汗，心想这可怎么办？

我赶紧上网搜索，发现有人说足跟疼可能是肾阳虚或肾阴虚引起的。我一听，吓了一跳，心想我不会得了什么大病吧？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我联系到了皮肤科的医生。医生问我怎么破的，破之前有照片吗？我告诉她是洗澡时擦破的，之前有黑色的小点点。医生说可能是鸡眼或跖疣，建议我去线下医院做冷冻或激光治疗。

我一听，心想这也太麻烦了吧？但疼痛让我不得不重视这个问题。于是我决定去医院看看。医生说我应该是鸡眼，需要做冷冻治疗。虽然有点痛苦，但总算解决了这个问题。医生还提醒我平时要避免摩擦和受压，鞋子应宽松舒适。我心想，下次一定要注意了，不能再因为自己的习惯而给自己带来麻烦了。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为小问题而忽视。京东互联网医院的医生真的很专业，给了我很好的建议。如果你也有类似的问题，建议你也去咨询一下。毕竟，早发现早治疗，才能避免更大的麻烦。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！